运动
后疫情时代，我们首先需要投资自己，其中最重要的就是投资自己的健康。
住院感悟：2022年陪父亲去了N次医院，做了两次小手术，其中有一次去医院结算出院。很早去医院排队取号，取完号到门诊然后给自己挂一个牙科，医院的人很多，很早来的基本都是一些老年人，人工窗口排队很长，我在机器窗口办理，倒是迅速。老人家看到我感觉是救星，请我帮忙在机器上挂号，时间还算充裕，我很热心的帮老人家们办理挂号，有的是神经科，有的是护理科..预计帮助了7、8位，我说我赶时间了，因为我办理出院的过号需要重新排队，后面还有二位老人用期盼的眼神看着我，说让我再帮帮忙，好事做到底，老人家也是一直说谢谢，办完他们的我就去办理出院了，老人家去医院挂号等存在问题。
我在医院的等手术的时候旁边的阿姨一直吃药，随身携带11种药，身体各种基础问题。与其到老的时候再后悔当初，不如从现在开始投资健康。
写字
如何行动？天天爱行走是我近期参加了一个健走活动，连续走路12天。
昨天回家已经差不多21:00了，但是要完成行走任务，于是在小区里面走走逛逛，写写文章很快就过去了，本来回家就是葛优躺，走完后特别精神，练字、插花还写了新春寄语和福字。
插花
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