昨天晚上做了教练沙龙,我们练习倾听,倾听的主题是:你是谁?讲述你曾在某个场景下忽然意识到了这个答案。其余的人从事实、情绪、价值观、渴望这四层去聆听。然后一层层地反馈给案主,请案主也反馈我们的聆听是否是有效的。事实层面的关键点是:你听到的往往只有自己想听的那部分,还经常经过自己的思维滤镜演绎了。情绪层面的关键点是:当你说中了案主的情绪,案主会非常开心,愿意继续打开,情绪是真正打开心门的钥匙,想绕道是行不通的,哈哈。价值观是非常考验大家的,因为价值观有时藏的很深,需要你去仔细聆听。渴望通常就一句话,当你能看到对方的渴望时,你才算真正看见了这个人。
一轮做完后,大家意犹未尽,所以我们放弃了提问的部分,转而继续做聆听。
两位案主说,这样的聆听帮助他们更好地认识了自己,是的,有时候,我们都不知道自己真正想要什么,大家不断反馈之后,我们就像照了镜子一样,慢慢开始看见了自己。
昨晚本来要写丰盛日记,但因为我们的大学同学都在忙着写回忆录,好几位同学找我给他们做编辑,这个事情更重要,我就先做了。今早看到大家的日记,我也补一个。
看到下面这幅画时,我尝试着去聆听它,一人,一舟,蓑衣,斗笠,天地间,江水上,摇橹,划船,放网,等待。
叶芝说:多少人爱你青春的容颜,独我爱你那朝圣者的心。
等待,花开。
![](https://img.haomeiwen.com/i4677190/a4ac63555d4d0044.jpg)
网友评论