给自己30天的时间,让自己开心快乐起来,放下脑海中的各种嗡嗡声,有人告诉我那是小我的声音,所以我要去找寻的应该是真我的声音。那里没有评判,有的是全然接纳,那是我梦寐以求的安全感舒服感,很安心,很暖和。
回首这一年,我清晰地看到自己一直在奔跑,看到自己好累好累。也看到各种焦虑,各种恐惧,各种担忧,各种筹码,各种交换。我对自己这么多年的信条产生了怀疑,也对自己越来越悲观和抑郁有更敏感的觉知,可是深陷其中,无法自拔。
而现在,我选择了清零,选择了重启,选择了储存能量,开发一个真正的自己。
感谢灵魂的拐角,兜兜转转,不想逃,如果没有转机,我就放弃。
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