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第一次上肚皮舞小课

第一次上肚皮舞小课

作者: 王琴wq70 | 来源:发表于2020-06-07 10:17 被阅读0次

自从跟着健身以来,学到了很多身体塑性方面的知识。上周由于我在单位值班,六月二日第一堂课肚皮舞小课没有上成,第二节肚皮舞(6.4)也没上成。

昨天周六是第三节肚皮舞小课,但对我来说是第一节。平时大课不会的动作今天学会了,比如腹部弯曲:双腿弯曲,收腹,挺胸。腿不动的情况下,前后动肚子和屁股。太棒了,学会了。

每天进步一点点,每天都有新收获。漂亮,是一种必然的状态。精致,是一种生活态度,时尚,是一种灵魂支柱。

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