自从跟着健身以来,学到了很多身体塑性方面的知识。上周由于我在单位值班,六月二日第一堂课肚皮舞小课没有上成,第二节肚皮舞(6.4)也没上成。
昨天周六是第三节肚皮舞小课,但对我来说是第一节。平时大课不会的动作今天学会了,比如腹部弯曲:双腿弯曲,收腹,挺胸。腿不动的情况下,前后动肚子和屁股。太棒了,学会了。
每天进步一点点,每天都有新收获。漂亮,是一种必然的状态。精致,是一种生活态度,时尚,是一种灵魂支柱。
自从跟着健身以来,学到了很多身体塑性方面的知识。上周由于我在单位值班,六月二日第一堂课肚皮舞小课没有上成,第二节肚皮舞(6.4)也没上成。
昨天周六是第三节肚皮舞小课,但对我来说是第一节。平时大课不会的动作今天学会了,比如腹部弯曲:双腿弯曲,收腹,挺胸。腿不动的情况下,前后动肚子和屁股。太棒了,学会了。
每天进步一点点,每天都有新收获。漂亮,是一种必然的状态。精致,是一种生活态度,时尚,是一种灵魂支柱。
本文标题:第一次上肚皮舞小课
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dloqtktx.html
网友评论