五分钟原则

我对自己有个要求，每天都要码一千五百字左右，作为练笔。从2019年11月份开始，截止到现在，基本没有断，目前总的码字量是293万。

这个字数，对于写网文的同学来说，不值一哂，但是对于我们这种写非虚构类为主的人来说，还是比较多的了。

这些年的坚持，基本是每天都写，偶尔有事漏掉每日的练笔，都会找时间补上，所以有时每天的正牌练习加上补缺，差不多有五六千字。

练了这么久，心得就是，练习比不练强，遣词造句、思路、观点等等，都比不练之前有所提高；

以前写文速度慢，练习之后速度大有提高；

以前觉得一天码个三四千字不成问题，练习之后发现，要保证有质量的文字，码三四千字还是很难，所以对每天能码几千字的人还是挺佩服的，虽然我之前也能每天码三四千字，但是那质量没法保证。

尽管每日都在练习，可是对于写文的人来说，不知道写啥还是一个经常困扰人的问题。就像那天，直到下午三四点了，我还不知道该写什么内容，于是就去翻微博、公众号文章、今日头条等等。

在头条读一篇讨论我们没有看懂《蜡笔小新》的文章时，灵感突然就迸发了：作者写这篇讨论《蜡笔小新》的文章，一定是对这部动画片非常了解才写得出来的，尤其是他讨论文中观点的时候，用来支撑他说法的截图，没有仔细看过并有深刻印象的人，肯定做不到。就像我，《蜡笔小新》也有看，但是我就没有发现作者截图的那些画面。

另外，熟悉《蜡笔小新》动画片只是他写这篇文章的素材之一，根据这部动画片而产生的新观点、新想法才是重点。

《蜡笔小新》很多人都在看，但是并不是谁都能有作者那样的观点和想法。

很多教授如何创作公众号文章的文章不是说了吗？文章要有新颖的观点，才能吸引读者的注意。此文的作者通过我们都熟悉的一部动画片，去讨论人生、爱情、亲情，角度就很新颖，也比较吸引人。

由此我就想到，作为一个内容创作者，该如何创作出好的内容呢？于是就有了那篇《一个好的内容创作者该是什么样的》。

那篇文章虽然是急就章，但是引发了我许多的想法，不知不觉写了三千多字，在一个多小时的时间里就完成了。

刚开始写的时候，我不知道我能写那么多，只是开头讨论风口的时候，因为有自己的想法，写得比较顺畅，才支持我继续往下写下去。

现在想来，如果不是开头第一小节写得顺，我可能写不了那么多。恰好今天在刷知乎的时候，看到一个“五分钟原则”，似乎能够解释我昨天那种状态。

五分钟原则是心理治疗专家威廉.克瑙斯在他的著作《终结拖延症》中提到的，内容是：把要做的事情，最容易的部分放到第一个五分钟，完成第一个五分钟之后，你要结束可能就没那么容易了。

我写那篇文章就是那样，就是因为开头部分（第一个五分钟）相对顺畅，所以能够坚持写下去。

这也给了我一个提示：在卡壳的时候，不要想那么多，先在键盘上敲出字再说，当你真敲出字来的时候，大脑就能自发地调整到写作状态，然后思路就会慢慢形成，知道该如何继续下去。

把这种现象引申到其他事情上也是一样的：与其在那里担心和犹豫，还不如即刻开始。不管好坏，做起来就是了。

【2022.8.5】