前段时间，我在朋友圈分享了百日打卡返现的活动，很多朋友其实都感兴趣，但是因为担心每天无法坚持下去而没有加入
每次听到有朋友说怕坚持不下来的时候，我就很想说：每天输出100个字，很容易。
可是想想自己当初也是犹豫了很久才加入进来的，我也知道踏出第一步有多难，所以我没有在劝，很多事情别人劝都是没有用的，得靠自己的的需要（动力）+领悟，才会更容易去做出某个行动的决定
一天写100个字很简单，相信绝大部分人都可以做到，但是一周，一个月，一年呢？就不是每个热都能做到了
这可能就是为什么很多人总想着去找什么速成班的原因吧。毕竟任何事情只要加上时间这个维度，原本简单的事情就会变得不简单
如果你想要每天坚持写点东西，但是又感觉不知道写什么，这里分享几点
①事件日记：今天发生了什么事情？看到什么有趣的事情？尽量用简短的话，描述一下这件事情。同时可以加上自己对这件事的一些看法
②知识卡片：看书或者是输入其他知识的时候。可以记录自己学到了什么，这是一个完全新的知识点，还是之前的已有观点，如果是已有观点，是否有新的例子可以作证这个观点。
或者是有什么让你触动的观点，然后用自己的话去理解这个观点以及你为什么会有所触动，和你的生活有什么关系。这个就是触动学习法
③写观察日记：今天去了什么新地方？这些地方跟你平时待的地方有什么不一样？
今天碰到哪些人？你对他们印象是怎么样的？
④灵感日记：有时候突然的某个瞬间，我们会产生一些想法，也许是有趣的，也许是天马行空的，都可以记录下来
⑤复盘日记：今天做成一件什么事，得到什么反馈；今天没有完成某项目标，原因是什么，以后有什么可以改进的地方
⑥写情绪日记：今天高兴的事情是什么，为什么觉得高兴；今天因为什么事情不开心，为什么；一天当中情绪变化是怎么样的等等
如果你正在尝试坚持每天输出，可以试着从以上思路去写，相信总有一个是适合你的
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