日结v1.0版本（持续优化）
一天时间安排：
1，早起时间9:30 （今日晚起算调整自己，后期目标稳定在5：55）
2，早睡时间（大概夜里一点多吧，还是晚睡，未达成）
3，午饭后多走走（达成）
4，午间睡醒时间控制不超过35分钟，睡醒后可以多走走（达成）
5，坚持锻炼，运动量超过30分钟（达成，运动时间超过40分钟+跑步）
每天各环节复盘：
key1-工作：今天看了工作的群，没啥内容。今天调休，算是给自己身心做调整
key2-学习：今天没有学习啥（给自己打差评）
key3-阅读：浅阅读（浅阅读多是知晓社会现象） 刷了朋友圈（跨年）+脉脉热门
-阅读：深阅读 --如何在工作中快速成长？致工程师的10个简单技巧（构建认知升级思维）
key4-健身与饮食：运动今天也有一个小时了，今天也是第二次做帕梅拉，而且循环了两次。
-健身与饮食：饮食，中午吃了一些火锅菜（都被锻炼消耗了）；晚上天太冷，就吃了两块锅巴。
key5-感情：今天最大的收获是和猪猪女孩儿理了理21年的方向，视频内容是只做她专业方向的；授课内容是做的方向更大一些。我家空空有时候想法太多了，其实人还是需要多聚焦，要做减法。我也在不断的做减法。21年希望我好好的，我家空空好好的，我们两个人也好好的。我和空空都有一些缺点需要改。其实我一直想着深阅读就是深阅读可以让思维变得明晰，更有深度。我家空空也需要多进行深阅读，其实深阅读有笨办法，就是自己读书，然后读几遍，这样就会理解很多了。
人脉：今天没有跟外部联系，是内心安宁的一天。
今天总结&感悟：20年是人生最低谷的一年，没有之一。有太多的事情想做但是没有做。还是在执行力上面太欠缺，这也是我在想着写日结的原因。当然我在20年的收获是不少的，部分人有我的收获就会觉得满足了。但是我对自己要求高呀。社会是在进化的，我也是要在不断的进化。还有觉得想放弃的时候，想想自己以前难的时候，比如说跳槽去了上海，工资反而只有原本三四线城市的一半；而且那个工作方向其实很不好，如果一直做那个方向，我现在只能回老家了。比如说想想才去上海，还去外面面试，找个月薪5000块钱财务的工作都找了很久（最后没有去）。郑后玄是从底层起来的，必然心中有着很多经历和委屈，但是这跟后面比，都不算啥。连精品fa都有研究的郑后玄，早不是以前的我了，是把自己打碎了N次，再一次次拼接起来的郑后玄。人生会有各种徘徊和迷茫，但还是要砥砺奋进呀，士不可以不弘毅，任重而道远。
网友评论