写一篇日记吧,记录一下今天做的事情。
形式呢,就写成小学的时候最常写的流水账,按照时间轴的记录。先写几点钟做了什么,然后表达一下自己的感受。
早上七点半醒来,磨蹭到了八点钟,今天本来准备早起去跑步,但是拖延症又犯了,八点起床就只能去吃个早饭了,因为九点钟,家里要来人修煤气管道。
今天是周末,老婆定好了计划要去泡温泉,这也是今年第一次跟老婆出去,看了下,今天已经是9月2号了,前半年实在是太忙了,因为干的房地产销售工作,基本上没有假期,连续一个月不放假就是一个常态,而且即使放了,也是在周一或者周二,老婆在一个国企上班,周末双休,她放假的时候往往是我最忙碌的时候。
所以虽然我们在一个屋檐下,但是却很少有一整块在一起的时间,回想了一下,今天一年除了过年去度蜜月外,基本上就没有走出过天津,甚至连天津市内的景点都没有怎么去过,想想真是惭愧,一个工作如果练和家人吃饭的时间都没有的话,就是该考虑下做这份工作意义的时候了。
今天去的温泉是恒大集团的产业,在天津的欢乐谷旁边,据说很不多,在大众点评上评价很高,话说,现在大众点评基本上是我出行游玩,吃饭,必须要看的一个工具。不知道你有米有这样的习惯。
这个温泉在恒大的酒店旁边,外观看起来非常的壮观,一座座以实木材质的中式建筑,进到温泉里边看,发现的确很不一样,有很多看似很先进的设备,有很多感应喷水的池子,强大的水流冲击的自己的身体,就像是在做水中的按摩,有室内,也有室外的温泉池子,而且有第一次见的,各种颜色的池子,红色的,据说是因为里边罕有钠元素的缘由。
泡的累了,我门就去大厅休息,有免费的水果跟茶,由于,泡温泉其实也是一个体力活,躺在大厅的沙发上,马上就困了,我的睡眠一直都很好,一般困了了情况,靠住软软的物品,马上就会睡着。
很快,随着一些小孩的哭闹声,我还是醒了,我发现了自己有一个生理反应,就是感觉有一种莫名的不安和焦虑,总感觉自己好像错过了什么,就像马上抓住什么东西,以前一直以为自己有早起焦虑,现在才发现,原来是起床焦虑,但是,这种焦虑往往又能带来一个好处,能让自己很快得进入到专注的状态,所以,早起在看书的时候,自己往往是最专注的。
我们在温泉一会泡澡,一会打坐。冥想。其实有一个环节很有趣,那是一个温度为0-5度之间的冰冻的房间,就像进入了一个冰箱的冷藏室,由于隔音很好,在里边你会感受到异常的安静,这种安静让人有一些不安,之前看过一个研究,讲的是把一个人放入到了绝对安静的环境中几天,最后几天过去了,发现这个人疯了,现在慢慢理解的这种现象,人不是单独个个体,人是存在在一种关系中的一种形态,如果把一个人放到一个绝对安静的地方,等于是把它和这个世界割裂了,如果感受不到自己的存在,人就会发疯。
今天泡了一天,晚上回来感觉全身神清气爽。美好的一天。
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