本来要做“年轻态冥想”，可是，看手机，回复信息耽搁了我的时间，我只有做“护身符舞动”。
事实证明，这个改变是我需要的，因为我基本从头到尾在哭。
久违的感动。久违的温暖。久违的委屈。久违的久违。
反反复复想起一句话，一想起就哭。
眼泪刷刷地流。
你如果心情不好就告诉我！
面对这句话，我怔住了。这是人话吗？如果是，那怎么我很久没对人说过，也很久没听人说过了呢？
这句简简单单普普通通的话居然带着这么大的魔力，一下子就把我砸晕了。
是啊，年轻的时候，我肯定也经常这么说的。为什么现在就不说了呢。
因为，心情不好，这不是太正常不过的事情了吗？
我说得过来吗？我有心情说吗？我说得完吗？我把精力用在说心情不好的事情上，谁替我上班，谁替我笑，谁替我过我大好的年华，谁帮我看黄叶黄，秋水凉，日头红，心里慌呢？
这些，岂是心情不好就可以忽略的吗？
这些年，可能真正做到的，就是，流着泪微笑，害着怕奔跑，恐着惧勇敢。
生活，不正是因为有了心情不好所以才会知道心情好的不易。
我，不正是为了让自己心情好所以才走上修行之路吗？
可是，我依然被这句暖呼呼热乎乎的话弄哭了。
因为这话朴实无华。就像冬天里的一杯冒着热气的白开水，捧在手里，实诚！
这句话化解了我身上被“规条”捆绑和包裹的能量外壳，我触摸到生命内在的热量，还有，柔软。
感恩大白开。感恩老师。
我的护身符又多了一个，就是，胖乎乎的大白。
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