问题：合一教导我们，在觉醒后，我们必须与事实待在一起，没有判断，没有贴标签，而且内容并不重要。最近，某些情绪和忧虑一直困扰着我。我想与事实待在一起。然而，我的头脑不停将这些情绪和忧虑与特定的往事或特定的人联结，我只好与情绪待在一起。但是当这样做时，负面的事件和人的影像就会不断萦绕在我的脑海里。这很困扰我，因为吸引力法则也强烈地运作着。我越与事实待在一起，我就会遇到更多负面事件和我不希望看到的人。我做错了什么吗？
巴关：如果你努力地事实待在一起，这些事情就会发生。你必须毫不费力地与事实待在一起。也就是，运用你所有的能量，将注意力放在事实上。我们经常浪费自己所有的能量。我们必须集中所有的能量，并运用能量。当能量被用运到任何的东西上时，那东西就会发生变化。
例如，如果你将能量运用到冰上，冰就会变成水。如果你将能量运用到水，水就会变成水蒸气。因此无论有什么东西，如果你运用能量，它就会发生变化，像冰成为水，水成为水蒸汽。这里也是类似的，如果你将你所有的能量运用在事实上，事实就会发生变化。但是它必须毫不费力地完成。然而，我们并没有那么在意这种转变，这有点像是副产品。借着毫不费力地与事实待在一起，看见事实，这本身就会给予你自由，给予你喜悦，给予你快乐。这就是人必须生活的方式。事实发生了转变，但我们不是这么关心这个。
我们的焦点是帮助你毫不费力地与事实待在一起。我们给予你deeksha并重新建构你的大脑，或者你去到神圣空间，这一切就会为你完成。它可以毫不费力地瞬间完成。它成为孩子们的游戏，它变得像呼吸一样自然。毫不费力地与事实待在一起对你变得很自然。这就是这么简单。
问题：请你解释「与内在的真实待在一起」的教导？? ?
巴关：当我们说你觉醒时，我们的意思是你毫不费力地与内在的真实待在一起。如果你努力与内在的真实待在一起，这不是觉醒。只有当大脑改变时，你才能做到这一点。既然头脑一直在干预，你无法毫不费力地与内在的真实待在一起。?
当你觉醒时，你的大脑就改变了，所以你的头脑一直都是分离的。由于头脑是分离的，你就能够毫不费力地与内在的真实待在一起。这必须像呼吸一样自然地发生，否则的话，它就是努力与内在的真实待在一起。这会给你一些清晰，但除此之外它是没有用的。?
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