《非暴力沟通》线上读书会总结
20190101《非暴力沟通》线上读书会总结
2019-1-1
今早的非暴力读书会主要分享感受，当岚妈和金霞说到交响乐和军号给人的不同感觉时，交响乐跌宕起伏有不同的乐章，军号则单调的音符。我仔细耹听着感受自己真实的感受，诚实说出自己其实更喜欢军号的声音。岚妈问我是否我的生活也是很单调，确实如此我自己也意识到了，我也有想要改变的心，但总感觉力不从心，决心很大却总会被现实打回原形。
还有一方面的无力感来自于自己疲惫的身体，总感觉不能工作、学习、生活兼顾，很多应该做、想做的事情都没有做，拖延令我无所适从，越发对自己失望、不满。当我说到不能掌控目前生活的节奏时，金霞说会分享时间管理的课程给我，让我感到很温柔，真的很庆幸身边有这么多的伙伴，迷惘时、疲惫时、困难时能互相扶持。
今天很高兴能说出自己很多真实的感受，以往的我对于自己不好的一面，是羞于起齿不想面对的。所以在接纳自己这点上经常被打回原形，来回的摆动，我要勇于面对自己真实的感受，坦然地说出来，让自己去接纳不完美的自己。
20190101《非暴力沟通》线上读书会总结
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