12月初给自己立下的生活主题是“爱自己 爱家人 ”,主要清单如下:
1、 调整布丁的睡眠;
2、 陪布丁去宁波大剧院看一场音乐剧;
3、 安排家庭亲子冬季游;(20181226--20190103)
4、 给家人添置冬季新装;
5、 参加一场律协组织的业务学习;
6、 坚持每周不少于四次的瑜伽练习;
7、 坚持每周五次《孔子传》诵读打卡。
转眼间21天过去了,回顾这三周的清单完成情况,主要的改变就是陪孩子的时间更多一些,布丁的睡眠情况有所改善,但还做不到“早睡早起”(有时候会质疑是不是自己怀孕时,熬夜太多,影响了她的作息规律。)关于她晚睡的这个大问题,困扰了我这个老母亲很久,虽然改善的方法学了很多,但还得要在家里全员贯彻执行才行!
关于瑜伽练习和读书打卡,并没有达到自己最初立志的目的。当初为了强逼自己锻炼所以在APP上支付了押金,如果在180天内完成99天的锻炼,费用就退回,如果没有完成任务平台就没收押金。但时至今日,倒计时还有70天,而我只完成了48次的瑜伽练习,而且这其中的数据还包括敷衍了事的情况。关于《孔子传》的诵读打卡,初衷也是想要静下心来好好看些书,这些经典的书籍只要细细品味,就能发现其中的哲理和智慧,可是如今我常常为了完成打卡任务,在阅读时变得囫囵吞枣。今天看到大叔的一句话,感触颇深“我们越来越失去自己朴素的感受和判断,甚至连自己吃了多少东西、走了多少步都依赖于技术告诉我们,我们被技术、手段、设备的绑架而让自己成为了一个傻子。”,我自己就是这个让生活目标被手段所绑架的傻子。练习瑜伽与诵读名著终极目标就是身与心的健康、充实,而打卡原本只是一种养成自律的预期手段,但万万没想到由于自己的形式主义,一不小心就让生活的目标演变成追求打卡生成的种种数据,可是这些数据的价值和意义,又何在呢?
下周,将实施家庭亲子游计划,这是一件想着就很美好的事情,大叔说“世界给予我们的,远比我们感受到的要多”,的确如此,这个月当我放缓工作的节奏,用心去感受当下的生活以及身边的环境,获得了内心久违的充盈与放松,对生活也充满了感恩与满足—世界上不缺少美(供给),只是缺少发现、激活某种美(供给)的眼睛……那沿途的风景一定很会美,放下手机、放下工作,带上最爱的宝贝享受一段赏心、悦目的旅程!
任务一:白雪公主和七个小矮人舞台剧 瑜伽🧘♀️ing…… 换了一个“老气“的发型 带布丁参加朋友邀约 冒❄️参加省律协学习,哈哈
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