用料
牛油果 1个
鸡蛋 1个
海盐 适量
黑胡椒 适量
做法步骤
好吃到模糊的牛油果双吃法，怎么都吃不够
1、牛油果切开，取出果核
好吃到模糊的牛油果双吃法，怎么都吃不够
2、一半取出果肉，一半取出部分果肉，留出一个深槽，放置一个生鸡蛋
好吃到模糊的牛油果双吃法，怎么都吃不够
3、果肉用勺子压成泥，撒上黑胡椒和海盐搅拌，舀回果皮内
好吃到模糊的牛油果双吃法，怎么都吃不够
4、另一半个牛油果放进烤箱烤，待鸡蛋凝固即可，撒上黑胡椒和海盐
好吃到模糊的牛油果双吃法，怎么都吃不够
5、牛油果泥表面撒上坚果碎，装饰薄荷叶
好吃到模糊的牛油果双吃法，怎么都吃不够
6、一盘减脂餐晚餐
网友评论