当孩子告诉妈妈今天考试没考好时，妈妈一定要克制自己的情绪，绝对不能发火或脸色阴沉，孩子这时正紧张地观察着妈妈的脸色呢。所以，妈妈最好表现得没什么情绪变化，让孩子把卷子拿出来，和孩子一起分析错在哪儿。要是孩子已经明白了错在哪儿，妈妈也不必再纠缠。
但最后要鼓励他：你看，你弄明白了下次考试就不会错了。妈妈要是感到自己无法控制情绪就去卫生间洗把脸，照照镜子，做几个深呼吸。
当孩子告诉妈妈今天考试没考好时，妈妈一定要克制自己的情绪，绝对不能发火或脸色阴沉，孩子这时正紧张地观察着妈妈的脸色呢。所以，妈妈最好表现得没什么情绪变化，让孩子把卷子拿出来，和孩子一起分析错在哪儿。要是孩子已经明白了错在哪儿，妈妈也不必再纠缠。
但最后要鼓励他：你看，你弄明白了下次考试就不会错了。妈妈要是感到自己无法控制情绪就去卫生间洗把脸，照照镜子，做几个深呼吸。
每到周一，总感觉忙的不行！ 下午四点多，期中考试成绩出来了。办公室其他老师都在说着学生的成绩，谁考...
几乎每一个接触网络的人都会把这样一句话挂在嘴边:淡定的人生不寂寞。 曾几何时，我也把这句话说过n多遍，也许正是因为...
怎么办，我是不是太急躁了，不过你确实是一步步地挑战我的耐心
最近不知道怎么了，脾气越来越暴躁，总是控制不住自己发脾气，哎，发脾气伤身体，不生气，不生气，不暴躁，平静平静～～
一段很长时间都有负面情绪，这情绪也传染到孩子了，这是肯定的。开始是传染给聪宝，然后自己越发难控制，也没有有意去提醒...
不知曾几何时，我出现了回答问题时脸红，不好意思，说话结巴的毛病。 回忆小学一二年级时，开心快...
18只吊桶打水，－－七上八下。心理犹如一只小马在奔腾，哒哒哒，咚咚咚。偶尔一下，惊得我不知该如何是好。 不知道还要...
你是一个淡定的人吗？ 我不是。已将近不惑之年遇事还总是很毛躁，这让我有点小烦恼。 总希望自己能处变不惊，云淡风轻。...
不知道你有没有经历过这样的感觉？兴致勃勃的去参加一次聚会，却发现自己讨厌的人也在，满怀的希望变成了失望。本打算努力...
看到别人找到薪水相对满意的工作了，为她高兴的同时，自己也极度焦虑了一两天，今天在发泄了一通后，自己的节奏步入正轨，...
本文标题：淡定，淡定，一定要淡定
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