大年初十

昨天晚上在洗手间里把手机屏幕摔烂了，好笑的是钢化膜没碎，屏幕碎了。

可今天才是周一，我还得周末才能休息区看下手机屏幕碎的是内屏还是外屏，虽然我现在也没钱换屏，这个烂了的屏幕我还得凑合用一阵子，只能等到下个月发了工资后省吃俭用去换屏了。我查了一下换个外屏得500多，内外屏一起换得1500多。

我真是醉了，以后说啥也不用这么贵的手机了，稍微有点问题换个配件都贵得要死。

今天上了一节网课，我知道这些网课能够连着上效果是最好的，因为知识可以形成一整套体系，更容易记得牢记得住。如果三天打鱼两天晒网的学习，前面学的后面忘了，边学后面的边忘前面的，不就都白学了嘛。

不过昨晚睡的倒是挺好的，昨晚睡的蛮香的，今天精神状态也比较好。白天上了一节网课，中午也睡了一觉，还做了个梦呢。中午睡的也挺好的，我真开心，我得睡眠质量有所提升了，前段时间天天失眠睡不着可把人难受死了。

要么就是睡眠质量太差，睡了一夜第二天还是感觉很累，真是要命。这两天睡眠质量好了很多，还是很值得开心的。

昨晚还练字了，写了满满一页，写的很慢，但是感觉写字真的可以静心的。写的时候就认真写，不去想别的。我觉得这样也可以锻炼到自己的专注能力。

今晚回去也可以早点洗漱然后练练字，写写日记，看看书，然后就睡觉。每天都这样的话，养成习惯就挺好的了。