人的心情,犹如潮水,时涨时落,难以控制。只要顺势而为,不要逆势而施;高兴的时候非要想点长久忧国忧民的事,不可为;低谷的时候还非要振奋自己、天天向上,活得累。其实只要认识到情绪有周期,不强装欢笑,不因此自贬,就可以顺势走出低迷期。否则压力得不到释放,事后还会有更凶猛的低潮期。
人的心情,犹如潮水,时涨时落,难以控制。只要顺势而为,不要逆势而施;高兴的时候非要想点长久忧国忧民的事,不可为;低谷的时候还非要振奋自己、天天向上,活得累。其实只要认识到情绪有周期,不强装欢笑,不因此自贬,就可以顺势走出低迷期。否则压力得不到释放,事后还会有更凶猛的低潮期。
本文标题:承认低潮,顺势低潮
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