你的忍气吞声，对别人代表什么？
我们总是理想的期望，人与人之间的关系是相互理解、尊重和支持的，但是，进入社会，我们却发现，这些都只是存在于幻想当中的，很少我们能够体会到这种良性心理，难道成年之后，人心都变坏了吗？
实际上，基础的人心可能并没有变，只是这种理解、尊重和支持也是一种变量，面对不同的个体和环境，这种心理也在变化中，带来这些变化的影响是社会性的竞争、人与人之间思维的差别以及个体的性格因素等等。再说一个比较简单的道理，除了一个人认为他需要尊重、支持和理解的人，其他人并不会触发他的这种心理状态。
并且，人的心理也存在很多“邪恶”的一面，比如说：登门槛效应，这是心理学当中一个很经典的理论，简单理解来说，就是中国人的俗话，蹬鼻子上脸，你无条件给予对方得越多，那么，人潜意识的心理适应性便会逐渐放宽这种忍耐性，最终就会导致，越来越过分。所以，忍气吞声并不会带来任何对人际关系的好处。
学会表达情绪而非发泄情绪
这两点的区别是很大的，例如：你对于同事总是将责任推脱给你很气愤，那么，也许会有两种不同的表达方式，一个就是怒吼同事，发泄一下自己的情绪，而另一种则是告诉对方，他这样做，让你的情绪很受影响，合理表达自己的情绪，然后再去提醒和警告对方，这样做，很可能比挑拨对方情绪更加有用哦！
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