来访记录:
不允许自己懒惰,不允许自己放空,不允许自己休息,不允许自己不进步。
自己轻松快乐就会焦虑和恐慌!
这位来访者想要的是什么?进步努力最终的目的不就是快乐轻松吗?
我们总说要“成为更好的自己。”
有没有被这句话困住呢?因为‘’更‘’是未来发生的事。
等我变更好了,我就会爱自己;等我变得更好就快乐。
如果执意想要做一件事情,你就会被这件事情所困住。
所以怎么破解这个困局呢?允许自己当下就完成这件事情吧!
来访记录:
不允许自己懒惰,不允许自己放空,不允许自己休息,不允许自己不进步。
自己轻松快乐就会焦虑和恐慌!
这位来访者想要的是什么?进步努力最终的目的不就是快乐轻松吗?
我们总说要“成为更好的自己。”
有没有被这句话困住呢?因为‘’更‘’是未来发生的事。
等我变更好了,我就会爱自己;等我变得更好就快乐。
如果执意想要做一件事情,你就会被这件事情所困住。
所以怎么破解这个困局呢?允许自己当下就完成这件事情吧!
本文标题:优秀的魔咒
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