什么写日记？
这个问题，我两年前就找到答案，就是为了记录与成长。
在这两年践行中，我发现自己写日记做不到日更，常常两天打鱼三天晒网。这段时间，我就开始苦思起来……
以前写日记的时候，会挑一个固定时间写（不被打扰的时间1-2小时），刚开始15到30分钟回忆今日发生的事情，然后根据一些记忆犹新的碎片记忆来记录，然后在反思事件对自己影响，最后做出总结。
可是这样的方式却非常费神，每天下班后需花费1-2个小时去写日记。很多时候都因为没有精力，而停止写日记。
后来，我重温了罗老师写的一篇文章《这代人的学习》，其中有个观点：“碎片化学习”给了我很大启发。
我把碎片化学习理论用到了写日记身上，因此我重新调整了写日记时间与方式。
利用起碎片时间，把当前发生的事情，用流水账的方式记录下来，有多详细就写多详细，记录事件不写感受，而另列一行写感受或看法，时间大概花费3到5分钟。同时需找到一个不被打扰的时间（半个小时左右），再一次回顾和反思，然后在写感受或看法。
及时记录的好处在于，当你回顾的时候更加容易想起当时的具体场景，让反思过程有依可寻。
最后总结一下，有人说碎片化的时代来临了，在不知不觉中改变人类的行为，可我觉得人类是利用了碎片化，改变自己行为，从而改善传统的方式，让其更为便捷与完善，比如说：碎片化写日记。
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