今天我的生活内容有点多，我在今天的《今日事今日毕》中，已经描述了今天一天丰富的安排。而在锻炼、保养、家务之类进行过程中，我总喜欢配上听书。这几天过节，每日一更的得到头条，落单没有听，就变成了今天的一次性攫取。好处是听的过程中，全部是连贯的新的内容，符合健身45分钟的长度，也符合做保养、家务时二次复听。不足是，听的过程中产生的感想、联想、扩展行动，无法进行。因为这个过程另有重点，听书只是附加，所谓一心不可二用。不过，要想真正领悟得到头条的精髓，滋养自己的思想和生活，还得坐下来读原文、深挖融合才是。
年度故事带盘点。疆域阿力木（找到自己的第二曲线：在你做的最好，掌握最多资源的时候，就要想，怎么用这把钥匙，开启一个更大价值网络）、杨本芬快80岁奶奶作家《我本芬芳》（只需一个小小的一直做下去的动机），扩展搜索其传记，树立学习的楷模。莫言的新华字典与爷爷的故事（别人叙事里的一个不经意的时候，可能就成为你人生故事的转折点）。
年度文化盘点。郑渊洁老师讲故事、做人做事够得着的道理。2022年奥斯卡颁奖典礼（面对任何议题，要独立思考、搜索足够多的信息，分析正反两方面的利弊得失，再决定自己的立场），联想到写文章亦如此。播客的流量变化，提醒自己关注播客，更新认知。
年度技术盘点，我记住了多年生水稻品种、脑机接口，其它没有兴趣或过于超出我的认知以外，过脑没过心，听了很快会忘记，不必总结（这也许就是内心拒绝新事物的一个坎？）
年度关键词盘点。优雅的人设风格、电子榨菜、瑜珈算啥，拿捏；
年底到底发什么才管用。8个月甚至120个月的年终奖真是突破个人的想象力。
2022年度演讲。2022年度演讲的三个基调乐观、趋势、意味深长的故事。经常学家任泽平《2023年中国经济十大预测》（世界终将属于理性乐观者、最后活下来的不是最强大的、也不是最聪明的，而是最快适应环境的）、吴晓波《勇敢者的方法论》（我们可以卑微、可以在直播间里哭着卖锅，但是我们不可以扭曲如懦夫，这就是勇敢者的选择。）、刘润《进化的力量》（面对不确定性，把自己变成确定性）、雷军《永远相信美好的事情即将发生》（一句话到底是鸡汤还是策略，跟这句话本身关系不大。主要是看你怎么对它作出反应。你待在原地，那它就是鸡汤。你行动起来，它就是策略）。罗老师《跨年演讲》（已经听过两遍，持志如心痛看，不是摩拳擦掌、不是下定决心，而是心中有一个洞，这个洞始终向世界张开，需要用全部的精力去填满它，到处寻找资源去成就它。）将精华部分总结一下，再找来演讲视在健身时分批听一遍。
年度最好读的书盘点《不见的女性》、《叙事经济学》等，可能会读，罗列在此。
我将其中的重点内容，整理了一遍，入心入脑可能加大。有一部分我会扩展去听、去看、去实践。这就是我从得到春节特刊中学到的，感谢得到。
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