1.长路浩浩荡荡万物尽可期待
2.关关难过关关过前路漫漫亦灿灿
3.我们每天都在阅人、历事、看世界，认知在改变，时间也会沉淀和冲淡一切。想法和感受都在流动，不必纠结于任何人和事的变化。放过别人，就是放过自己。接纳允许一切的发生。人生海海，山山而川，不过尔尔～
4.如果我们还放不下旧有的模式、我们就很难进化出来、旧有的模式是个机灵鬼、需要用心觉察才能一次次看见
5.滋养的力量主题分享、如果我们从内部滋养、滋养是源源不断的、外部一切都是赠予、要感恩赠予、没有应该给我们的滋养、只有感恩的滋养、我是自己生命的负责人、剩下的是运气、滋养来自于内在、怨恨来自于内在的匮乏、向内求，向内成长、生起自我内在的力量、才能够把滋养传递出去
6.没有悲剧和喜剧之分、能从悲剧中走出来、那就是喜剧、沉缅于喜剧、那它就是悲剧
7.保持对生活的激情，眼下即是生活，眼前即有热爱。
8.养生养不起，都是假的；医院看不起，却是真的！不是健康太贵，而是在您眼里自己的健康无所谓！每个人都应该是自己健康的第一责任
9.热爱可抵 岁月漫长
10.慢下来 冷静 学习 积淀
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