天晴,无风,适合户外活动。
早上醒来,在床上开了个电话会,还好用时不长。
起床处理邮件,稍后打点米糊糊当早午餐。坐在窗边晒着太阳,看了会儿苏东坡传。
中午趁着太阳好,去奥森锻炼。昨日走了一圈,今天稍稍跑了一段,然后快走。5KM的一圈,用时将近一小时,正常速度。有一段觉得饿的头晕眼花,想买瓶饮料,路边无人售货机好像断货了。于是放慢脚步,缓了缓,恢复了正常。
出来后,在车里晒会儿太阳,去吃饭。吃了海鲜饭,煎蛋,面包。觉得吃的远大于消耗的热量。
天晴,无风,适合户外活动。
早上醒来,在床上开了个电话会,还好用时不长。
起床处理邮件,稍后打点米糊糊当早午餐。坐在窗边晒着太阳,看了会儿苏东坡传。
中午趁着太阳好,去奥森锻炼。昨日走了一圈,今天稍稍跑了一段,然后快走。5KM的一圈,用时将近一小时,正常速度。有一段觉得饿的头晕眼花,想买瓶饮料,路边无人售货机好像断货了。于是放慢脚步,缓了缓,恢复了正常。
出来后,在车里晒会儿太阳,去吃饭。吃了海鲜饭,煎蛋,面包。觉得吃的远大于消耗的热量。
本文标题:晴无风
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