你会重视你的信用吗？过去你认为，信用有什么用？在玩了游戏之后，你对信用有更深的理解吗？
工作中守本份 有责任心 利他的发心会建立与上下级的信任从而累积信用。
如何提升信用：
把自己打造成价值主体
让自己心胸宽广 利他思维
你觉得你在接受别人意见时，会有情绪吗？是什么原因让你有情绪呢？
两种人会给自己提意见
1.为了提高自己，打压对方，这种人是没有自信的，也需要被关注的，先增加自己的心胸心量，不相印这种意见，不要打压自己。
2.为了让对方好，那么就感受下自己是不是缺少这种认知，是不是可以提升自己，不要相应情绪，而客观看待事实。
在客观事实中做分析，不要主观认为有问题，不做打压自己！
你觉得你在接受别人意见时，会有情绪吗？是什么原因让你有情绪呢？
如何区分对方是提意见还是指责抱怨
1、 首先反观自己情绪的来源，对方提的意见是不是对自己有帮助
2、 看对方的发心和动机，识别对方行为背后的逻辑
3、 对于不同意见接纳可以不认同
接受意见如如何读懂对方的逻辑
1、 提升认知，看意见的价值面。也可以跟对方确认表达的信息
2、 自我沟通
如何在自我沟通中不说服否定自己，做到如是看问题
觉察自己当时的状态是主观还是客观状态，跳脱出情绪以第三者的视角去了解事实本身。
生活中主要两种人会给自己提意见，要学会去识别，
1、 为了提高自己，打压你（这种人缺少自信，提升心胸心量不去相应对方的情绪，不去否定自己）
2、 真心为你好，（觉察自己是不是有认知盲区，需要提升，不去相应情绪，客观对待）
你觉得沟通重要吗？你认为什么样的沟通是有效沟通呢？
跟人沟通
1-关于氛围，有了好的氛围，能量就打开了，就容易听进去你说的话
2-有好的氛围要扩大自己的心胸心量，不能别人有情绪自己就跟着起情绪
3-跟人沟通不要有执着心，自己的想法和别人不一样，很正常。如是的去沟通，真正接纳别人，站在别人的角度去沟通。多想一下这句话对方听了什么感觉，是往关系好的方向推动还是不好的方向。
你相信自己会越来越好吗？你为什么会有信心，或者没有信心
从概念到行为，先行动，在行动中找偏差，找到合适目标的行为，达到目标，叠加相信力…
你认为什么是资产，什么是负债。资产和负债分别会为你带来什么？
资产和负债不是恒定的
目前看到的资产，需要在实践中不断的纠偏，经营助缘，打破认知思维，懂因果，让资产时间拉长
目前看到的负债，看到价值面，未来某一事，有可能就是资产…
孩子是不是资产，取决于我们自己是不是资产，自己是，会把周围的人经营成资产
你相信自己会越来越好吗？你为什么会有信心，或者没有信心呢？
智者君如是，通透，轻松，豁达
背后是强大的明理，明理，思维模式积极，清晰，清晰的明理就是力量
稀里糊涂就是稀里糊涂的结果，
理清背后的因果，因就会得果。
给自己松绑，接纳自己，不跟自己较劲拧巴，接纳身边的人
问清楚为什么比问怎么做重要，最重要是看本质
巧妙夸人，让对方去意会，避免尴尬，微调，一个眼神，”我怎么没想到“等
一个人很容易被负面影响这个很麻烦，所以心通很重要
你相信自己会越来越好吗？你为什么会有信心，或者没有信心呢？
智者君如是，通透，轻松，豁达
背后是强大的明理，明理，思维模式积极，清晰，清晰的明理就是力量
稀里糊涂就是稀里糊涂的结果，
理清背后的因果，因就会得果。
给自己松绑，接纳自己，不跟自己较劲拧巴，接纳身边的人
你认为什么是资产，什么是负债。资产和负债分别会为你带来什么？
资产和负债不是恒定的
目前看到的资产，需要在实践中不断的纠偏，经营助缘，打破认知思维，懂因果，让资产时间拉长
目前看到的负债，看到价值面，未来某一事，有可能就是资产…
孩子是不是资产，取决于我们自己是不是资产，自己是，会把周围的人经营成资产
人生重要的是要有方向，没有方向就不知道要去哪里
让我们的心念变得纯粹，化解念头当中的恐惧、压抑，我们有足够的能力让自己过的好
内心真的想去哪里
越清晰越有力量
放过别人 原谅自己
对内关系是阻塞的，对外关系就变位
一切相都是虚妄都会变化
虚妄并不是不真实，虚妄是有可能发生变化
虚妄是不持久
让自己上当的不是别人，而是自己的贪心
女生会变成坚定的女生，一边很温柔边又很自己的底线把信用卡借给他人是心力不足
爱自己、接受自己可能会提升心力
笃定要去到的方向 可以提升心力
心力不够，有的话，问不出来，有些事，拒绝不了。心力不够，会忍不住解释，忍不住证明，一解释和证明，就会消耗
越想去证明越证明不了笃定要去到的方向 可以提升心力爱自己、接受自己可能会提升心力温和而坚定的力量合情合理的和别人建立关系
清楚自己的支付能力
要清楚自己的情况，不妄想，不贪心
不贪不会有机会被人骗化解妄念，把该说出来的话说出来
温柔且坚定，善于看价值的人，温柔的人，如沐春风，不越距是你坚定的样子
人之间有分歧是正常的
了解一个人是了解他的逻辑思考方式
发生分歧的时候是了解彼此的机会
不懂借力 合力用的都是自己的力量，没有系统性位置
痛苦来自于推理
我怎么去建设一段关系让我成为有魅力，喜乐，更好的聚力
方向不在妥协，在于更有魅力，聚力
怎么温暖，有趣，底线 魅力，有底线
人暖是因为心暖
人暖是因为新暖，人的方向怎么样聚力，怎么样变的有魅力，怎么样变温暖
借钱你越坚定关系越好处
人生坑你的是你的妄想心，嗔心，
我借钱是信任你，还是惊喜，不还也正常
智力都差不多没有聪明和傻大家都差不多
人生真的坑你不是你的智力，是妄想，贪心小钱可以借，大钱不想借就拒绝
自己的妄想心，贪心才是坑自己的
比五毒三心，谁多谁愚蠢
想哭就哭，哭个够
有专注力学习的心反而什么都不用交
这个世界上没有谁比谁傻害我们的都是执着心分别心，妄想心，
人与人之间是齿轮效应
修轻松，有方向，明确自己的方向，愿意动脑筋想办法
每个人都很有智慧不需要教愿意化解执着心，分别心，妄想心
带着觉知以红尘为师
心念和行为是一致的
知行合一:根据对方的实际情况愿意读懂对方的思维情况
改变头脑的逻辑让头脑轻松简单，只做有价值并且简单的事
因为小气所以复杂，因为心胸宽广而简单
思想决定行为
人生做什么事有余力很重要
做不到就算了，损失了就算了
放松去做，还有天的因素
有余力，才会不断贮藏实力玻璃心是因为不自信
痛苦就要去忏悔 痛苦就有钩子
一直痛苦就是自己的功课！娑婆世界总有人想欺负你，让你的精神处于越来越轻松的状态
让自己心念纯粹
轻松喜乐的事情
走哪条路都是自己的选择
3.10 10:00《get幸福》读书会总结
共读内容:第一章 情绪的障碍
1、明了哪些理接下来如何做？
2、链接到哪些种子？需要在哪些方面继续推通？
3、接下来在生活和工作中打算调整哪些行为，实现哪些结果？
[爱心]
1.轻松、高效（快快快）、科技、化解畏难，价值链接。
2.相信力、三力（专、学、内） 、领导力、沟通、信用。
3.️清晰实现结果目标（自沟通）：
内心真想？
对接下来的重大影响、重要的事情吗对我来说？
时间用在更有价值、人生的影响大、社会证明等
重要的事情突破不了，根源畏难
️控制力-拜忏
畏难-忏悔、发愿
三能-游戏
详细每日计划，单位规则-自我管理
2小时专业方面突破
每日持续自我管理、适应
️重要的事情必须会❗️❗️❗️
问清重要 以终为始
为什么这个世界上会有些人非常优秀，成为领导者？为什么会有些人不管怎么努力都很艰难？大家都是人，为什么人与人之间会有那么大的区别呢？
主持人的轻松喜乐和给人的安全感
从智者君照见自己的盲点
过程中没有起情绪，果然轻松喜乐更有力量，更能看到价值
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