1.感谢妈妈，今天也给我做饭，还拖了地，晚上也帮我放松，和我一起解决问题，妈妈真的为家庭付出很多
2.感谢爸爸带了好吃的，跟我们一起吃饭
3.感谢辛苦工作的手机和电脑，让我能查东西
4.感谢朋友的邀约，虽然没见面，但挺开心
5.感谢一位陌生人的考博咨询，之前一直觉得别人对我的帮助无法回报，终于也能传递帮助了
6.感谢今天晚上的凉爽，秋天的感觉
7.感谢我的身体，支撑着我，情绪在里面吞噬，但是依然坚强的身体，我会好好对待你的
8.感谢和我一起睡觉的娃娃
今日观想：
还是老师布置任务的情绪的背后模式
晚上和妈妈之间情绪爆发了。我吵闹了很久，突然从妈妈的话语中看到了那个弱小无助的妈妈，理解了妈妈对我过度关心，道德绑架也要强迫我做一些事的背后的她的模式。
以前的我只是知道她，突然今天看到她并理解她了。突然也理解了老师说的先看见才能理解之后才能疗愈。之前也总是和妈妈讲道理，想告诉妈妈该怎么做，重来没理解过她。
情绪的爆发是有一定意义的，虽然还有点点内疚的情绪，但是至少又和妈妈在处理关系中向前走了一大步。
感恩嫂子，通过她我又回到这个正能量的大家庭，学习更多的东西。 感恩我的客户们，没有你们的到来，我也不会有那么多的收入。
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本文标题：感恩单8.22
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