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为什么睡醒一觉后,低落的我们就不见了?

为什么睡醒一觉后,低落的我们就不见了?

作者: 15cedadd9aa0 | 来源:发表于2016-10-25 20:02 被阅读36次

    昨天,一种特别强烈的挫败感突然间涌上心头。

    那种感觉怎么说呢!就是感觉活着已经完全的没有任何意义了。活了这么大,却还是一事无成。就是那种感觉自己把生活过成了屎的感觉。

    而最关键的是,自己明明已经意识到了这种现状,却懒惰着不去努力改变。就越发的恨自己。

    恨自己的懦弱,恨自己的懒惰,恨自己的做事不积极,恨自己不专注,恨自己不坚持。

    然后就心情极其低落的吃了一顿火锅,便睡下了。还暗暗下定决心,一定要努力,一定要变个活法。

    今天早上一起床,一睁眼,昨天那些感觉瞬间不见了,又变得生龙活虎,朝气蓬勃了。

    于是就突然想写一写这个话题,为什么睡醒一觉后,低落的我们就不见了?

    很多时候,当我遇到某些问题时,当时的感觉,就是过不去了,不行了!那种难受和无力的感觉一下一下的刺痛自己。那种压力几乎都能够把自己压死。

    可是奇怪的是,如果睡一觉,那感受就完全不一样了。那个问题明明还没解决,那些难题明明依然还在,但我却如同变了个人般。那些痛不那么强了,压力也没那么大。

    可能,这就是我可以活这么大而没得忧郁症,也没自杀的原因吧。

    睡眠很好的缓解了疼痛和压力,让我可以勇于面对失败和挫折。

    当遇到某些难过、难熬的事时,朋友总会说,去洗个热水澡,捂着被子好好睡一觉,第二天一切就好了。神奇的是,第二题之后,真的一切都变好了。

    而事实上是,事情很可能并没有变好,或者朝向好的方向转变,而是我们用睡眠充满了能量,足以让我们去面对挫折和坎坷。

    或者睡眠对我们就如同手机对充电一般。伴随着使用,我们的身心都因为使用过度,而慢慢的处于严重消耗的阶段。这时候,如果一件难搞的事情砸向我们,我们可能因为本身能量不足,应付不了。负面情绪便一波波的警告我们,改睡觉了。于是,我们疲惫的睡去了。经过一夜的睡眠,能量充满了,足以让我们应付那风吹雨打了。

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