2022.5.5

晚上加班，又没能按时下班，没能吃上晚饭，没能在十点之前，完成刘畊宏健身操的跟练。

昨天刚计划今天开始加大力度，增加运动时长。但现实就这样啪啪打脸。

也许，不只是因为加班到家晚没有时间，也有可能，自己从内心里没有接受自己的规矩设定。

比如日更，即使自己想不起来要写点什么有意思的话题，但还是会因为已经坚持的二十多天，不想就这样放弃。

从内心真正接受，比一切外在的动力都要有用。