杂蔬炒面
用料：番茄半个、胡萝卜小段、南瓜小段、西葫芦小段、青菜少许
杂蔬炒面
所有食材根据宝宝咀嚼能力切好大小，番茄沸水侵泡去皮去蒂
杂蔬炒面
面条温水下锅水开后转小火煮两分钟关火焖一会
这边可以准备蔬菜了，平底锅倒少许核桃油，把蔬菜下锅里小火翻炒变色
杂蔬炒面
炒一会后倒入少许高汤（用水也可以）把蔬菜焖煮一会（我这里不小心倒多了）
杂蔬炒面
煮一会收汁差不多后把刚才煮的面捞出放入锅里一起翻炒几下，最后加入盐少许（一岁以下宝宝不加盐）出锅
杂蔬炒面
小月龄的宝宝可以把面条切小段煮是一样的营养小知识：蔬菜含有丰富的维生素，是矿物质的重要来源，妈妈们每天应该多给宝宝吃蔬菜
从营养角度来说，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。
从宝宝肠胃功能来说，一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。
用料：番茄半个、胡萝卜小段、南瓜小段、西葫芦小段、青菜少许 所有食材根据宝宝咀嚼能力切好大小，番茄沸水侵泡去皮去蒂...
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本文标题：杂蔬炒面
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