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识人,识己

识人,识己

作者: 张茜007er | 来源:发表于2018-08-28 20:12 被阅读0次

最近在学习《周记训练营》,第13周的课程老师也讲到了认识人。

>认识人是从三观入手,能够全面认识的。与其认识一个别人,不如从认识自己开始。我们已经学习过三观的含义,也学习过从自己的日记中寻找三观的线索。

认识自己都是从具体的小事开始的,从中找到自己的价值观,世界观,以及人生观。有时也可以通过短期目的入手,了解,并认识自己。

第一:你有目的吗?

第二:这个目的实现了吗?

第三:实现目的的手段用了什么?

比如,写了一篇日记,描写了观察的对象。写完后,自己的目的是什么?能够从每篇的日记中都找到自己的目的。然后,通过后面的日记来核实自己的目的是不是实现了。然后,再思索自己用的什么手段来实现目的的。就是这么三个简单的思考,用这个思考扫描200天的日记,你会渐渐发现一个以往不太熟悉的自己。

自我目的多数都能够体现人生观。目的实现后的结果,多数能够找到价值观。事情过程中与人互动,改变外界情况,多数都能够找到世界观的线索。

一、无知

我今年31岁,在30岁以前,我没有想过要认识他人和认识自己。遇到事情,都是凭借本能反应来,主观意识来解决问题。

特别是工作以后,与同事打交道的过程中,我理解他人的语义,理解的都是表面意思。说话的时候往往不过脑子,想到什么说什么。

二、成熟

今年年初,我定了一个目标,就是要先了解自己。我开始跟着孙老师精读《认识自己、接纳自己》、《由内而外的教养》、《稀缺》。我还报名参加了《21天心理诊疗》。在阅读的过程中,我回顾了我的童年经历、我的成长环境,开始接纳自己的不完美。

读了《稀缺》以后,我能够在工作忙的时候,提醒自己不要被稀缺心态所俘获,要做好规划,留出余闲。

回答完《21天心理诊疗》孙老师设置的题目,我看到了我的答案里投射出来的我的样子,我拥抱变化、处于无压力状态、内心慢慢沉淀,不足之处是缺乏自信。

认识一个别人,不如从认识自己开始。

老师说:认识自己都是从具体的小事开始的,从中找到自己的价值观,世界观,以及人生观。有时也可以通过短期目的入手,了解,并认识自己。

我已经开始通过观察写日记,认识自己和他人。

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