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做一件事最重要的一步

做一件事最重要的一步

作者: 粥可温a | 来源:发表于2018-02-09 19:45 被阅读93次
    做一件事最重要的一步

    看过这样一个故事,一位台湾作家在演讲时被问道:普通人如何成为一名作家?答道:当你双击word文档,敲下第一个字的时候,你就已经是一名作家了。

    这句话很简单却也很深刻。我们也可以这样理解,成为作家最重要的一步是敲下第一个字。

    同理,做好一件事最重要的一步也是迈出第一步。

    不知你可有这样的经历:开始做一件事之前,分析各种风险利弊、判断可行性、制订计划安排,可却迟迟没有迈出第一步。于是,本来很渴望的尝试,随着时间的推移、热情的磨灭、新事物的吸引,就只停留在考虑阶段。

    很多好的创意想法没有得到实践而死于萌芽期,很多要做的事情没有得到开始而越积越多.......迈出第一步是如此重要,那么我们如何开始呢?


    我认为,关键有两点:1、赋予这件事一个非做不可的理由 2、前往与之相匹配的环境

       


    1  赋予这件事一个非做不可的理由

    前段时间,一不小心称了下体重,天啊又胖了,于是便信誓旦旦下了决心:每天早晨6点起床跑步!结果第二天早晨闹钟响起时,又犹豫了:去不去跑步呢?外面是刺骨的寒冷,里面是舒适的被窝,不起来多好啊!反正之前也没有跑步,多睡一天也没什么关系的哈!好继续睡!就这样,多睡一天也没关系,我一直都没有开始晨跑。

    相信很多人也有过类似的经历,很渴望去做一件事,但介于已有舒适区的诱惑和开始一件事的决心,我们迟迟都不能迈出第一步。我注意当时脑海中一闪而过的想法:反正之前也没有跑步,多睡一天也没什么关系的。我的潜意识里就认为,早起跑步这件事会让我变得更好,但不去做也没什么影响,我认为事情本身就不是那么重要。对于不是那么重要的事情,我们往往不会很在意,当然就不会为之付出多少努力。

    因此,当我们想去做一件事的时候,就要为这件事冠一个不得不做的理由,让自己意识到如果不做这件事后果会有多严重。

    就像老师布置下来一项作业,三天后上交,也许第一天你就有空,但想想,还有两天,今天不完成也没什么关系。一旦你的潜意识认为今天不完成也没什么关系,那么有90%的概率你不会完成了。但到了第三天的晚上,你不得不做了,因为那是截止日期,那个时候还不完成就被老师批评。实际上,那个“三天后上交”就是你第三天晚上不得不完成的理由。但如果第一天你的潜意识就这样认为:明天这项作业就要上交,如果今天不完成后果很严重。那么第一天就一定会完成。

    所以,想要去做一件事的时候,就对自己说,我现在一定要开始,不然.......  用一个不得不开始的理由去说服自己,你会发现,开始一件事并不是那么困难。

      2前往与之相匹配的环境

    很多个周末,我都是立志要好好看书的,结果最后都变成了与室友聊会儿天、刷刷空间、吃会儿东西,好不容易想开始读书,又看到桌面有点乱,为了一个舒适的心情收拾下,待收拾完想看看几点,然后又拿起了手机.......就这样,一天不知不觉就过去了。

    似乎在宿舍里,我很难开始看书学习,总是会有各种诱惑各样琐事。后来我明白,宿舍是一个舒适区,环境和氛围都不适合学习,反倒是图书馆自习室咖啡馆这样的场所,更有利于学习。每一种环境,都有各自的属性和功能,也就是说,环境能够作用于人,给人以暗示,唤起仪式感,从而促进人类进行符合环境特性的行为,我们的行为又成为环境的一部分,二者相互促进。

    我们在宿舍不能好好学习,正如在自习室不能好好睡觉一样,环境对人的影响毋庸置疑。你会发现在宿舍怎么也打不开的书本,进入图书馆就那么自然随意地打开了。所以,想要做成一件事,首先进入适宜的环境,然后开始。


    当然,做到这两点还并不能成功地做好一件事,成功源于坚持和努力,在迈出第一步之后,我们需要的就是不断完善。

    做一件事最重要的一步

    最后送一句话与诸君共勉:生活不能等待别人来安排,要自己去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲,但可以慰藉的是,你总不枉在这世界上活了一场,有了这样的认识,你就会珍重生活,而不会玩世不恭;同时也会给人自身注入一种强大的内在力量

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