遇事释怀 人生自在

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“耿耿于怀”这个成语，形容令人牵挂或不愉快的事在心里难以排解。出自《诗经 邶风  柏州》：“耿耿不寐是如有隐忧。”《邶风 》是诗经十五国风之一，共十九篇，为邶地民歌。邶地在今汤阴县东南。

人生路上并不都是一帆风顺的，总会有磕磕碰碰。在生活中，不乏有人平时遇到不如意的事就一直放不下，甚至寝食难安。有时负面情绪还会影响周围的人。人生如果想要过得轻松，遇到事就不要耿耿于怀，就要学会释怀，该放下的事就放下，不然他就会成为你前进的绊脚石。

有一个青年背着一个大包袱，千里迢迢地跑来找无际大师，痛苦的说：“大师，我是那样的孤独、痛苦、寂寞，长期的跋涉让我疲惫至极点，为什么我还是不能找到心中的太阳？找到快乐？”

大师问青年：“你的包裹里装的是什么？”青年回答道：“都是对我可重要的东西。它是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠着他，我才能走到你这儿来。”

无际大师听后，把青年带到一条河边，并与他一同坐船过了河。过河之后，大师对青年说：“现在你已经过了河了，你要扛着船赶路吗？”青年很惊讶：“船那么沉，我怎么扛得动？”大师微笑着对青年说：“是的，你扛不动，你要明白，过河时船是有用的，但过了河，我们就要放下船继续赶路。否则，它会变成我们的包袱。”青年顿悟，放下是一条解脱之道。

放下才能轻装前进。克林顿在未当总统之前，家中曾经遭了贼，当众人都为之悲痛叹息之时，本该伤心的他却仰天大笑。他告诉众人说：“小偷偷走的只是财务，并未伤及健康。小偷并未全部偷走，还剩下沙发、桌子等东西。小偷偷走的只是东西，留下了一笔宝贵财富，这是用金钱买不到的，那就是教训。”

从这件事情来说，克林顿并没有一直为自己被盗而悲伤，他能够放下，他知道既然被盗这件事已经发生了，心里不放下也没用，只会影响自己的心情，影响他去做其他的事。只有放下了，才能有更多的时间去做别的事儿，才能成就大事。克林顿成为总统有其必然性，那就是良好的心态，加之卓越的才能，成就了他的伟业。

人应该学会放下，轻装前行。六祖慧能说：“菩提本无树，明镜已非台。本来无一物，何处惹尘埃。”好多时候是我们放不下，自寻烦恼。学会放下是一种态度，也是一种境界。我国古代的先贤们就曾经提到过人生的这一层境界——放下。

在生活中，别人给你脸色，你不必去跟他计较，遇到一些不如意的事，你只需淡然一笑，这些不快便会随风飘散。人生太短，我们没有太多的时间去斤斤计较得与失，往往很多事情的不良结果都是起因于耿耿于怀。

我们每个人的心灵都需要一方净土，给自己的心灵一方净土，学会放下是一种大智慧，是聪明人的选择。面对烦恼，学会放下，你才能得到快乐；学会放下，你才有机会选择别的；学会放下，你才能超越自我，人生才能因此而轻松自在。