只荤不素，身体不适

前面的一天，因为外出了一趟，所以与好友一同在外面大吃了一顿。秉持着好不容易外出的理念，所以大吃特吃了一顿肉，基本没有入口素菜。

结果，当天就感觉消化有点不太好。另外，还感觉自己火气有点旺盛，没想到过了一天都没怎么缓解。不过还好，没有上火，但身体还是有点不适。

平常的饮食荤素都有搭配，倒不会有什么身体的不舒服。这一次却让我的的确确感觉到了不适，所以饮食果然还是均衡为妙啊！