2020年7月11日参加了李欣频老师第二期写作初阶训练营，“21天启动你内在的作家DNA”的学习活动。今天2020年7月17日进行了第1次答疑加餐。
缘起：“作家是一种勇气”
实际上，远在两三个月前，就看到了李欣频老师首次推出21天写作训练营的课程。内心蠢蠢欲动，又黯然无光。觉得自己工作很忙，也没有什么素材累积，平日阅读和练笔都不足。离作家身份还很遥远，可能别人都是训练有素、只待一个契机，喷薄而发。
7月9日的晚上，还是不经意间看到了李欣频老师做的一个短的视频，谈到了要开二期课程。很多人咨询写作课，于是直播做了一个答疑。她说，很多时候，如果你决定要做什么，那么就是行动力，自带能量。她21岁时，写的第一本《广告副作用》到如今22年过去了，再版无数。实际上当时身边也有很多写得好的朋友想出书。但是时至今日，都没有出版自己的一本书。李欣频老师说，最大的问题，实际上就是心魔在捣乱。比如说，我写得好不好，或者写得有没有人来看。所以她说：“如果你质疑自己时，那你就不是作家了。作家其实是一种勇气。必须把心魔移出书房！否则，你一个字也写不出来！”
这句话，瞬间击中了我的内心！回想多少次想要写点什么的念头，都胎死腹中。之后，内心留下无数伤痛，如同秋风扫落叶的悲凉。实际上，内心就是伤痛过。感受分明情真意切。
李欣频老师又说，作家这种身份一旦形成，就不会倒退了。没有人成为过作家，又退回到不会写作，不是作家的身份。只见过毛毛虫变蝴蝶，有谁见过，蝴蝶再退回毛毛虫。
这次开课，也是跟随自己写书的欲望随机开办的，会同同学们一同写书。上一期结束，写出了《人类大疫考》。这次同步，同频再次出发。
情不自禁被吸引的我，7月9号晚上听了一遍。7月10号早上又一遍刷牙洗脸，一遍听。内心有个声音不断地冒出，不管怎样，都应该学学试试啊。和小F咨询，怯怯地问，上一期是不是都是高手？能不能完成作品？小F说，老师会选拔学生，上一期通过率为67%。你先填写资料吧。没想到过了几个小时，就收到了通知。心里不由地一颤。
听完今天的答疑课，此时此刻内心比较平静、安静、宁静。一个人即使坐在那里，也有可能内心波澜起伏。拥有片刻的宁静，却是久违的一种境地。
今天19点之前，其实我非常的焦虑，尤其是昨天特别焦虑。因为昨天的19点，是提交作业截止时间。课程已经开了将近一周了，但是我一个字都没有写出来。一个字都没有写！在听课的第2天还是第3天清早，确实有一点激动4:46就醒过来了。真的可能就是李欣频老师所说的，你内在的写作的动力把你唤醒了。
但是我没能更好的抓住那个机会啊！当时早上洗漱吃东西，然后去公园走路跑步语写。但是没能立刻专注于自己想要进行的那个创作主题。当时一睁眼睛，心里想到的是想要写的主题内容。错失良机之后，这几天再没有很早醒过来。就是没有那种一睁眼就想到写书的这种念头。
可是这两天的焦虑感却明显增加，因为真的开始聚焦于这件事情，甚至开始去想，我究竟以怎样的一个方式去描述。虽然还没有开始动笔，但是稍微粗粗浅浅开始去感知，我可能能以怎样的一种方式去表达。比如说，处于以某种情绪时，遇到什么样的场景，遇到什么样的困惑时，去查找什么样的句子。或者一日一句的方式。类似于解决你相当于84,000问一样，就是你自己心里有什么样的问题，就对照去找这个解决办法。我去做的是这样的一个编辑梳理工作。我希望是一个非常简明的版本，让人读了以后，内心更强大。这个内容可能也相关一些句子背后的背景的故事，就是人家在怎样的场景中，或者类似于你那样场景当时，比你更艰难万险，然后人家是怎么想的，怎么做的。
李欣频老师确实给我们清理了很多心中的木马，各种各样的批判，各种各样的不自信，各种各样的想象中的之后的很多问题。实际上那些问题都不是现在眼前最重要的问题。她说，写作应该更纯粹，只存在写作者和作品这一对关系。不要有太多杂念。她用生孩子，或者中医扎针放血作比喻。开始可能有点淤堵，之后就流畅多了。万事开头难吧。如果稍微启动一下，清理掉心中各色的心魔、木马，相信大家能够呈现更好状态，进入写作之流。至少我现在感受到了更多，包括老师说20多号就要进行1对1的点评。所以如果现在没有文字的话，真的没办法点评，太可惜了，所以需要抓紧时间去写。老师在今天答疑当中回复了我的问题，需要以书为参考，可以放在手边查找。
我觉得非常的愉快，因为我被看到了，仿佛被关注一般。老师并没有什么评判，解决了遇到的困难，剩下的去做就好。所以课程结束之后，老师说大家好好做吧。我还写了一句向老师表达感谢的话，我感觉内心安定多了。
在老师讲课的过程中，有些内容有很强烈的印象。
一、“用你的生命和他的生命相应的方式去表达”
听到这句，心里一震，鼻子一下就酸了。
我想这就是道德经中所说的，“同声相应，同气相求”。我们的生命其实不只是被眼前的东西所覆盖，更重要的还是内在灵魂的一种沟通。我们追求的、渴求的，心灵能够得到滋养慰藉的这部分东西，更吸引我。
二、“看价值，非价格”
我们看到一件事物时，更多要看这个东西所蕴含着的价值。原版图书或者音乐光盘，或者其他艺术品，发现她蕴涵一个细节，带给你的灵感，帮助你创造的价值，都会远远大于物品本身。应该对自己也有更多的自信。如果把自己当做一个作家或者当做一个创作者的话，那么付费去买的这些东西，就相当于同样去养活其他创作者，而只有他们活下来，这个世界，或者说我们才能够享受到更多的精神成果。
如果盗版泛滥的话，这些艺术家是没有办法活下来的。李欣频老师举了两个例子，一个是比尔盖茨这些首富，会花非常高昂的价格去买达芬奇的手稿。因为她本人曾经带团看过达芬奇的原版手稿。手稿真的和平面印刷很不一样，更立体。可以观察到很多不同的笔记，有的正的写，有的反着写，还有画的，很多方式。而这些东西如果有一点能带给你灵感的话，那么你将会创造出无以复加的价值。因为文稿本身带着非常大的信息量，带着非常大的信息流，用如今量子共振的方式，甚至可以测算这种信息的数。正版和盗版的频率是不一样的。
我虽然看到这样的数据，但是我自己有一个很直观的感受，那就是盗版书和正版书的感觉是完全不一样的。尤其是我上次看了一本盗版书，我内心的感觉就是，我几乎没有办法阅读，因为感觉实在是太不舒适了。
正版书的装帧和纸张，看上去、摸上去都有不一样的感觉，代表了一个作家的个性。我想，如果我有一个作品的话，我肯定对作品的纸张、感觉、封面、扉页都有要求。我希望透过她们，能够呈现出一个更全面的作家的感受，包括他的创意，他的品味和他的审美。
第二个例子举的是诚品书店关门的事情。诚品书店在台湾很盛行的时候，就有很多大陆的人问诚品书店什么时候能够开到大陆。当时李欣频老师就讲，这并不是一个开办书店的问题，而是说到底是谁在养活这个书店。因为成品书店的书非常贵，基本上不怎么打折，那么像网络上买书肯定会价格便宜很多，但是你是不是愿意去在这个书店消费，是这个书店能否活下来的重要依据。只有活下来，才能有更多的人能够享受到精神食粮。
深圳的诚品书店已经关门了，包括台湾敦南的诚品书店也关门了。曾经对很多人都意义非凡。很多人原来可以在下班的时候路过这里，可以翻一翻书，但是现在却没有这个机会了。这个场域是很不一样的。对于那家成品书店而言，它的使命结束，它又在一个新地方开，换了新的天地。但是它的损失对当地人的影响是很大的。
三、“清理头脑中的木马，让自己能够自由书写”
不要被各种各样的问题所阻碍，无论是金钱，还是写得是否流畅，还是框架是否合理的，等等，一切都不要让它阻碍流动。首先要让书写能够自由流动起来之后，我们才有精修的可能性。相当于你拍一个纪录片，你是一个纪录片的导演，现在要就尽可能的搜集所有的素材，然后才能重新编排素材，但是你现在没有素材，你又如何加工呢？
所以今天我就先勇敢的迈出第一步。这是我的日记，学习心得。我开始更勇敢的去接纳我自己。李欣频老师说，初生牛犊不怕虎，所以小孩子在小的时候，就会唱歌、跳舞，作诗等等，非常愉快。但是之后，在后天社会，包括原生家庭，强加给了不断地更指责，尤其是以一个更高的标准去要求之后，那么人开始变得不敢做自己了。就像牛马牲口，如果经常抽打它，希望它快点走的话，那么最后它们往往连步子都迈不开了。
我觉得我对于写作的畏惧感和这个确实是一样的，因为心中有太多的假想敌，束缚得我连一个字都写不出来。明明对一些东西已经开始有了一些想法，但是总是希望能够得到别人的认可，或者说抱着某种目的想要取得什么成绩，反倒是什么也做不出来了。甚至连那一点点可怜的灵感都消失殆尽了。
今天勇敢的迈出这一步。无论怎样，记录本身就是给自己看的，如果能对别人有所益处，那就是锦上添花了。忠于自己，纪录我思我感。仅以此铭记这一刻，希望自己能够拥有更多的勇气，勇敢地去书写自己的人生。我已踏上这未知的英雄之旅，不管前路能走到何方，将无怨无悔！
21:08-23 15 语写初稿15分钟
23:09 修改完成，共花费2小时。
感谢静姐一天的两三次督促和鼓励，给予助力。终于迈出这第一步。
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