一个懂生活的人一定是一个会娱乐的

   经常看到有作者在写到勤奋，减肥，积极生活之类的文章时都用到你在和朋友聚餐时我在学习，你在看电视剧时我在读书，你在吃喝时我在锻炼之类的句子，说的好像一个会学习，会读书，会积极生活的人就不能娱乐一样，我想说说这些话是因为你没有做好时间管理，没有调节好娱乐和生活的关系，一个懂生活的人一定是一个会娱乐的人。                                                                                

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图片发自简书Ap

娱乐和时间管理

    保持适度的娱乐就要充分的利用时间，合理安排时间。                                                                  第一点，把时间分成不同的段落，计划好每个段落的任务，当然这些计划中也包括娱乐比如周末几点去咖啡馆，什么时候去看画展，什么时候和朋友去ktv，什么时候去和朋友吃炕锅，什么时候去锻炼。。。。。平时什么时候看看电视剧，什么时候自己做一顿饭给自己什么时候学习等 ，把时间安排的合理有序，然后按照时间表去执行，你会发现自己一天即学到了知识，有完成了工作，而且还做到了自己想做的事情 ，开心满足。

会娱乐 懂生活

娱乐和减肥

说起娱乐，就离不开吃，炕锅，火锅，麻辣香锅，烧烤，这些美味也是我们的首选。问题来了，这些高热量的食物也会让我们的身体承受不住。那就注意锻炼啊，每天抽出一个小时的时间到健身房骑动感单车，跳健美操，跑步机等尽量把自己吃的高热量的食物尽快消耗掉。其次这些东西也不是天天吃，吃完一顿第二天就吃清淡或者尽量少吃，维持身体一天摄入的热量。聚餐是促进友谊的一种方式，也可以让自己身心放松，难道你要天天一个人当一座孤岛嘛。

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会娱乐 懂生活

娱乐和读书学习

难道娱乐一定和读书学习冲突嘛。                              你可以在下雨天找一家咖啡馆，一边喝着拿铁，一边捧着一本书，欣赏着窗外的风景，品读着书中的灵魂，好不惬意。你可以在一个凉爽的日子，拿着自己的平板，坐在公园里看着满眼繁华，学习你早已下载好的工具书。你可以清晨拿着毛笔和颜料早早的走到广场上练练书法。你可以提着画板去看相机一早上的画展和摄影展，然后在自己的景区找一处风景，静静的拍照写生。晚上回家给自己做一顿美美的饭菜，听听歌看看电视剧，然后充分的休息。所以娱乐和学习读书并不冲突，关键在于你如何安排。

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   积极的生活是离不开娱乐的，只有我们在充电的同时，适时的放松身心，吃点自己想吃的，玩点自己想玩的，做点自己想做的，我们才会觉得生活充实  轻松而不累。所以一个懂生活的人，一定是一个会娱乐的人。