复盘

今天上班我突然意识到，我可能昨天忘记读书了，后来打开微信读书一看，果然没有读，365天的读书打卡活动，我已经忘记三次了，现在来复盘一下原因吧。

我一般就是在跑步的时候和早起的时候打开微信读书。

想起来就会打开微信读书听会书看，早起的时候要听一会儿，是因为我不是每天都跑步，周一到周五中间可能会间断，周六和周日一般带孩子出去玩，回来一般都很晚了，所以基本上没有时间跑步。

但是这早起听书也是我最近刚刚想要坚持的习惯，但是还没有养成，一旦早上没有早起或者因为有其他事情，可能就忘了。

因为早起还要叫孩子起床，给他穿衣，送他上校车。有时候孩子起床晚了，或者睡晚了早上叫半天都不起来，就会耽误我不少时间。

跑步昨天是跑了，但是因为带孩子出去,孩子跟。其他小朋友玩儿，还一直叫妈妈陪着，我跑步总是断断续续的，一边跑步还一边想着儿子，所以也没有想起来要听书。

嗯，这两点原因就导致我最近总是忘记打卡。

要想解决只有一个办法，那就是早上起来或者是晚上睡前再加一个习惯，这样的习惯是不被人打扰的专门5分钟用来听书或者读书。

也就是把你的习惯再增加一项，这样完成任务就有了更可靠的保障。

好了，该哄孩子睡觉了，晚安！