2018年，互联网寒冬、裁员成了我们的热词。
2019年，大佬们预言，没有最冷，只有更冷。
最近这两个月，有些小伙伴通过私信或评论给我留言：
工作几年了，感觉技术到了瓶颈期，怎么突破？
一线程序员该如何应对中年危机？
现在的工作得不到成长，跳槽又担心经济寒冬工作不好找，有什么建议吗？
......
大家纷纷表达着对未来的不确定，我感受到了技术人的深深焦虑。
追本溯源，这种不确定和焦虑主要还是源于大家对能力与未来的一种不自信。
怎样破解这种不自信？如果大家未来不想被贴上中年危机的标签，不想做经济寒冬下的被动择业者，不想被互联网变革浪潮冲出赛道。那么你需要：尽可能早播种（明确职业发展目标）、坚持学习精进，去建立自己的核心竞争力。
我根据每个人的不同阶段，给到以下3个建议：
一、 23-27岁：技术积累阶段
假设本科23岁毕业，那么工作的前5年对你来说就是打基础的阶段。
在这5年时间里面，你要积累足够的技术底子，打磨自己的技术实力，成为某一个技术细分领域的牛人。
二、 27-30岁：形成思维方法论和知识体系的阶段
当你积累足够的技术实力，例如超过10万行代码以后，你应该形成了自己的思维方法论和自己独立的学习技巧，任何新的技术在你眼中都能迅速的看到技术的本质，快速吸收成为你的知识体系的一部分。
在这个阶段，积累技术对你来说简直是小菜一碟，你更需要磨练的是思考能力，形成自己的思维方法和知识体系。
这里的知识体系除了架构图谱里面谈到的技术体系外，也应该包含产品。
技术服务于什么？产品啊，产品服务于业务，这件事可不能忘了。如果说早期在积累技术的阶段，那这个阶段至少也需要多培养点产品意识，这一点也许会在某一天帮到你。
举一个简单的例子，如果公司裁员，二选一。如果你熟知业务，另外一个伙伴对业务不熟悉，技术实力相当，公司会怎样选择？
以及同样两个伙伴被提升，技术实力相当，公司会怎样选择？那就看谁的价值度，以及不可替代性，公司更原意留住未来能做出更大贡献的。
还有一点，即便你在大公司，架构师不熟悉业务，你怎么服务好产品。
三、30-33岁这个阶段，最关键的是了解你自己。
知道自己擅长什么，自己的优势在哪里，怎样才能够最大化自己的优势。同理也需要知道自己有什么重大劣势，未来是扬长避短，还是不断补自己的短板。
这个阶段的选择，也许更考研你的智慧。
其实导致焦虑与缺乏信心的主要原因，我个人认为还是来自于每一个阶段没有坚持做对的事情，技术能力积累不足。
只要你坚持学习进阶，随着工作经验增长、项目经验沉淀、技术精进，你的收入、职位、抗风险能力都将远远高于大多数人，你也将会是生活、事业的赢家。此时技术人再遇寒冬，相信必能自信笑言：寒冬再冷，我又何惧！
最后一个建议：身体是革命的本钱，有时间多锻炼下身体
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