参加亲子教练预备营的这段时间恰好不在状态，各种事情接踵而至。三岁的女儿升班，不适应；参加一个强度很大的演讲课程，365天极致打卡训练；学校建新校区以后，在招生上面临巨大压力；每天参加虐死人的健身，要在十二月结束时瘦到马甲线；还要抽时间支持亲子时间课堂和龙兄演讲课堂。最重要的是自己心里想装下的东西太多，时间又有限，时常觉得自己的魂飘在空中，怎么也落不下来。这种魂魄分离的状态，加重了我心里的焦虑，情绪也变得暴躁易怒，妈妈说我，你在家就吵吵嚷嚷的，吼这吼那的，一天不得安宁。女儿一边说妈妈我爱你，一边说吼人是不对的。
在重庆的时候错过了婉叶老师的分享，后来看到大家在群里发的沟通记录，惊到了，好细致啊，我想你们是怎么记录下来的，每一句话，每一个语气，每一次表情，每一个场景，觉察力了得，记忆力惊人。和佳佳老师说，自己回到上海也要做一次这样的记录。回来了，但没和小王同学好好沟通一次，都是心不在焉，魂魄分离，更谈不上认真的记录了，每次事情发生完就不记得了。正在自己感到无力时，桂云教练的觉察自己的生命状态来了，刚刚好。经过前面一段时间的调整，感觉自己开始回魂了。人只有安定下来，才会有觉察力的生长啊！
我现在处在什么样的生命状态呢？我想把它称做新生的唤醒期。从回到家里，怀孕生孩子开始，身体里就没有了工作的热情，不想再做具体的事情，也少有冲动和热情，觉得什么事都差不多，怎么做都可以，对很多人和事无感，或者即使有感觉也很难言说，总的说来就是觉得无意义，人生不值得，常常陷入一种虚无的感觉中。至从上半年上了叶老师和丫丫老师的课，我有点被唤醒了，这半年开始生命中第一次持续的早睡早起，写晨间日记，从三月份到现在一直持续，在这个过程中我开始重新规划自己，聚集自己的力量，一步一步重新开始。过程中会有用力过猛的时候，会有倒退的时候，会有不坚定的时候，会有焦虑不安的时候，会有魂魄漂泊的时候，但总有一些人一些事让我收到能量，回来回来。就像昨天佳佳老师说当自己穿越过那些困难时，一切都会好起来。这也让我想起丫丫老师在课上说她跑迷你马拉松的经历：凡是跨过去就是个坎，跨不过去的就是座山，生命就是在不断的追逐中得到一个个圆满的圆。
从此刻开始，我重新出发，开始下一段人生的旅程，不是做到完美，是接纳所有的不完美，平静持续的向前。
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