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笔记:人人都需要的声音训练课

笔记:人人都需要的声音训练课

作者: 随之_而来 | 来源:发表于2017-08-18 22:17 被阅读0次

    今晚的话题是:人人都需要一节声音课。

    陌生人交际,你的形象可以很快被包装打造,哪怕文化水平不高,也可以包装成教授一样的人,就像泰坦尼克号的Nick一样。我们今天唯一不能短时间改变的就是我们的声音名片,通过陌生人的交流,可以从声音中获得很多东西。

    首先,我能听出他的籍贯。其次,可以听出他的家庭背景,教育水平,社会阶层,人格操守,这些是通过声音听出来的。相信你也感受到了这一点,声音正在成为第二张脸。颜值是第一张脸,音值是第二张脸,决定了别人会不会喜欢你。

    绝大多数城市朋友,在今天这样一个互联网时代,人与人之间的沟通和交流,需要见面吗?可能除了恋爱,很多时候完成协作不需要见面。

    我们通过声音名片,可以获得陌生人的信任,对方就会打定主意跟你交易。

    修炼气场的强大方法:胸腹联合呼吸法。

    想跟各位谈谈什么叫气场。我卖了个关子,我定义的气场和各位的气场不太一样

    一般人会觉得,声音要有威慑力,要通过声音降服别人,如果你总是用大嗓门震慑职员下属,这是粗野。我的气场,使通过被有效控制之下的声音,达到一种良好的交际效果。

    如何让声音被有效的控制?我们在接下来还会详细说。要让声音处于可控条件下,实现良好的交际效果。总结:一白遮三丑,声音毁所有。粗野会影响交际效果。

    胸式呼吸:有些南方朋友,说话的时候吴侬软语,气浅,声音急促,发音比较短,就像跑了1000米,胸肌的收缩时,使得肺部进入气息。

    腹式呼吸法:男子的声音听上去沉着雄浑。

    什么是胸腹联合呼吸?他会使得进气量更加充盈,更加积极饱满,日常陌生人交际为什么要使用这样的方式呢?声音名片,你是如何听出声音信息的?一方面是说话的方式,一方面是说话的内容。

    一个人要是有文化积淀,他的话是比较长、复杂还是比较短简单的呢?

    一个东北人跟四川人可以交流,但这仅仅是交流而已.我们不光要完成交际,还要有声音审美。说话的过程要很愉悦,在陌生人交集的社会,人们的语言在变长和复杂,气息冲击声带,才能产生音源。

    气息是非常重要的环节,具体的过程已经有示范了,我想补充“两紧一松”。我们要做到丹田用力,小腹微收。另一方面喉部放松,胸部放松。我说了如何发准一个音,就是“两紧一松”。我说吐字,舌头是积极用力的,腹部是紧张的。

    我要长时间说话,说完话喉部很累,我们的喉部非常错弱,声带的95%是水,5%使肌肉纤维,眼睛很脆弱,喉咙也很脆弱。我吐字过程中,小腹积极用力,口部张弛有度。

    我本也是大学老师,我的常态是连续说话,但是并没有声音嘶哑,这就是科学永生的良好结果。

    有一样东西被世界人民反感,就是大嗓门。中国人民素质很高,我们之所以在公共场合喧嚣,最直接的原因,是咱们国家长时间处于的农耕社会,还处于农耕文明的人,没有这种边界意识。

    农耕社会:熟人社会,谁跟谁都认识。地广人稀,我们到任何一个农村,可能都是地广人稀的,所以我们沟通要靠吼。当这样一种大嗓门进入陌生人环境,这就会变成杀气,对方嗓门偏高,会让你不安,给你带来威胁。

    今天的社会,可能需要修正声音,不能再用高分贝音量交流,要用重低音、虚实声交流。

    什么是中音,精品课里有讲解。丹田吸气,小腹微收,我们通过吸八成满的气息,喉部完全放松,然后发音,一口气完成自己的发音。

    吸气,两肩放松,喉部放松,小腹微收,丹田用力,闻花香,跟我发呜的音。发完呜的音,整个人会变得安宁,这是按摩喉部的方式,啊和呜之间的声音,就是重低音,对方会瞬间对您充满好感。

    我来做一个示范,做一小段朗读,巴金先生一篇非常经典的文章《繁星》

    海上的夜,是柔和的,是静寂的,是梦幻的。

    这是一种抒情的表达方式。当你想表达亲切,用虚实结合的方式,你瞬间就是一个暖男。你一定会让别人觉得很温暖,我们不能让你的声音是平的,要像海浪或流水上下起伏,你的节奏不能被别人抓住,不能像湖面波澜不惊。

    现在的时代是注意力稀缺的时代,我们的声音被抓住节奏以后,语言就会丧失吸引力,要提到一开始的关键词“抑扬顿挫”这四个字,相信朋友们耳熟能详。

    “抑扬顿挫,轻重缓急”这是八字要诀。声音外在的形式无非这八个字可以概括。

    外在形式足以感动很多人。“抑扬”指的是音高,一高一低,要有变化。“顿挫”是声音的停顿,很多人在说话的时候,在公开场合,去谈判,去上课,很紧张,造成了语速非常快。你判断他紧不紧张,语言表达是否专业,你就看他非生理性质的停顿多不多。

    喝水,是生理性质的停顿,而非生理性质的停顿是指我故意制造的停顿。还有就是“此时无声胜有声”,留白是中国人的艺术。

    我们的水墨画通过留白变得更有意境。“轻重”就是音强。当我的语言当中,是一高一低,一重一轻交错的时候,就很好听。还有“缓急”,就是语速。

    我们的整体节奏应该是慢的,慢节奏才有对比,语言是对比的艺术,没有黑没有白。

    我就把“抑扬顿挫,轻重缓急”这八个字进行了艺术化、夸张化处理,出了毕业典礼、开学演讲,可以让温度燃爆。可是如果我们不那么夸张使用,也能让你的声音魅力提升。

    我们平时很忙,交付的东西是很精练的。5+5+5,早上5分钟,中午5分钟,晚上5分钟,一共15分钟,练习声音,坚持下来,刻意练习的话,你会发生非常大的改头换面。

    我们再来示范一下呜的音,要感觉到胸腔共鸣。

    也是一口气,这两个气息很愉快,可能第三个音有一些难度,尤其是初学者,不要太强烈,以免声带不适。我们来发一下 :一,这是比较轻松了,不要扯着去喊。

    我想说:我们的声音可以改善的。其次,我们的音质不可以改变,音质是天赋,是父母给我们的,不是完全后天可以改头换面的,但是有时可以改善的。

    音强音长都可以改善,我们只要保证喉部明亮、吐字清晰,在别人心目中,你的声音就是好的声音。

    声音出现声带小结,造成声音变化是不可逆的。相对于磁性,我们追求明亮和松弛用声更健康更好。

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