今早认真听了卢老师课程里的心灵之歌《喜乐荣耀》。
这首歌的前奏比较长，昨天第一次听的时候还有点不耐烦，今天完全没有那种感觉了。
或许是因为自己属于偏抑郁性格，所以听什么都想流泪。
但我又不会哭的稀里哗啦，只是心很痛，眼眶湿润。
第一句“放掉头脑的絮语，抬起头，望向天际”，就唱出了我的渴望。
我多么希望自己能抹掉脑袋里一刻不停的乱七八糟的、不受控制的想法。
但我知道那是我生命的背景音乐，很难抹掉。
你能做的就是远远地看着这些冒出的想法，告诉自己念头不是你，头脑不是你，所以由念头引发的情绪也不是你。
当唱到“把阳光洒向你”的时候，我真的感受到了有一束白色的光从我的左上方斜洒过来。
我感受到了温暖和力量。
“让每个细胞振动以喜悦的频率欢庆你的生命”，最后这句歌词正是自己向往的状态，自己什么时候才能达到这种状态呢？
当男低音和女高音合唱的时候，每一句歌词都在撞击着你的内在，撞击着你的灵魂。
写到这里，我突然想到卢老师的心灵之歌的作用是什么？
除了让我悲伤、难过还有什么作用吗？
好像光是听歌根本无法解决什么问题，这个我得问一下助教老师。
作者：昨日之我不可留。记录自己的成长历程，愿也能对你有所启发！
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