网上，一位程序员分享过他的故事。
从刚进公司起，他一直是最拼命的那拨人。
上班十年，加班熬夜已经是家常便饭，他也从未觉得身体有什么不妥。
有一回，连续通宵三天后，他突然脑袋一昏，晕倒在浴室。
事后，侥幸从鬼门关捡回一条命的他，再谈起那次危机，感慨万分：
“醒来以后，老婆孩子撕心裂肺的哭声，我永远都忘不了。”
这场突如其来的病，也改变了他的世界观。
从医院回来，他就坚持早睡早起，工作之余，还给自己报了个私教班。
前半生，我们牺牲了健康，换取家庭的财富。
人生下半场，工作再忙，也别忘了抽出时间锻炼身体，业务再多，也别忘了一日三餐。
三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙。
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