记录2017年计划的本子已经找不到了,所以只能根据回忆了,2017年完成:
1、看书16本,距离20本的计划还差4本;
2、听樊登读书会29本书,距离每年听50本书的计划还差21本;
3、与mandy和果果一起去厦门旅行,实现了;
4、体重十月份以后增加,十月份之前控制还行;
5、私教游泳课还是只去了一次,与学会的目标相差甚远。
2018年计划:
1、看30本书,坚持没有看完一本,不看另一本,把2017年拉下的都补上,坚持打卡;
2、樊登读书会听50本书,坚持打卡。
3、坚持每天饭后散步或者站立半小时,坚持每周三天以上运动半小时;
4、2018年上半年完成硕士毕业论文;
5、下半年参加心理咨询师或者人力资源管理师的的考试,
6、带父母去一趟北京旅行,能出国旅行一趟,最好是与mandy一起;
7、用好番茄钟,上班期间更加专注,少加班、多陪跳跳;
8、坚持每周亲自绘本阅读15本,养成独立思考和正确的坐姿;
9、体重减重至少5斤,保持在110以下。
目前想到的就这些,加完班,晚上去美容院做个放松,迎接新的2018年。
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