近来,新型冠状病毒肺炎疫情肆虐。你是否也和我一样,一天到晚手机不离手,不小心掉入了疫情信息的旋涡?
为了舒缓大家的紧张情绪,坚定战胜病毒的信心,我特地学习整理了疫情防范小知识,绘成小画一组,与大家分享。
让我们齐心协力,保护自己,共渡难关!
不扎堆
不去人群聚集的场所,尽量减少探亲和聚会,改用网络远程问候。
勤洗手
流动水状态,用肥皂或洗手液搓洗双手不少于20秒,后用一次性纸巾擦干。如使用毛巾,请注意清洗消毒晾干。
勤通风
室内久待,注意给房间通风换气。同时,注意保暖,避免着凉。
戴口罩
外出首选医用外科口罩/N95口罩,一次性佩戴,勿重复使用。用后将口罩对折剪毁,塑料袋封装,丢进有害垃圾桶。人多的密闭空间内,个人建议再戴副眼镜。
掩喷嚏
打喷嚏、咳嗽时,切忌用双手直接遮挡。可用纸巾掩住口鼻,后将纸巾折叠妥善丢弃。或用胳膊肘、袖子遮挡,注意及时清洗被污染衣物。
慎揉眼
病毒通过呼吸道传播,疫情期间,特别是打喷嚏、咳嗽后,请勿用手揉眼睛、抠鼻、摸嘴巴。
勤消毒
建议每天清洁清扫室内空间,用84消毒液等含氯或含过氧乙酸消毒剂擦拭家居用品。
吃熟食
将食物煮熟煮透后再食用,禁食野生动物制品,疫情发展期不要接触野生动物和禽类。
勤锻炼
利用家中空间和生活用品,适当运动,保持活力,增强抵抗力。
莫恐慌
保持心态平和,有节制的查看疫情信息,适当的了解健康防疫知识。用阅读、书画、观赏、倾听等舒缓情绪,让生活回归正轨。
不造谣
从官方正规渠道获取疫情信息,不主观臆断,不造谣、不传谣、不信谣。
早就医
如毫无缘由的出现发热、咳嗽、头晕、乏力、咽痛、四肢腰背酸痛、腹泻、结膜炎等症状,请立即带上口罩,尽量不乘坐公共交通工具,到就近的医院发热门诊就诊。
一切都会好起来
保护自己,就是保护家人,就是保护你爱的和爱你的人,就是为抑制疫情发展做贡献。
相信,通过我们的共同努力,很快,云开雾散,彩虹当空,一切都会好起来!
今儿起做个手艺人,咱们一块儿画画吧!画作原创,欢迎转发,请注明出处。
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