随笔

作者: 惺惺湘西_ | 来源:发表于2015-06-15 00:19 被阅读0次

14/6 23:55

台湾行最后一站,还有五分钟就是新的一天,害怕休息不够特地早睡一个小时,身边的小伙伴已经熟睡,每当这个时候我总是非常羡慕身边的伙伴,无论发生什么都能够安然入睡。闭上眼睛酝酿睡眠的这一个小时里,脑海里闪过很多画面。思绪慢慢丰富起来,情绪也开始不安。我想着给一些人的明信片上写些什么话。最后转变成感谢这些人。我能够清晰的听到飞机引擎发动的声音,可是我却渐渐听不清别人对我说的话,总是在猜。我常常在自己觉得自己可以好好睡觉的时候出奇的失眠,以至于我很是惆怅。在过去的时日里,我会因为睡眠质量不好而狂躁,而后我学着控制自己的情绪,面对失眠,反而多了一种释然。记得看白岩松的书,里面记录他失眠的很长一段时间里,从恐慌迷茫转变接受,面對。现在于我的想法既然精神亢奋,那么就醒着,或是写字或是看书。让自己平静。总会到那个让自己有睡意的时间点。

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