研究生:淑艳
导 师:胡中海
学习时间:2022/11/22～线上课程
课程：《潜意识～培养宽容的力量》
整理：淑艳
声音来源：胡中海老师
（️一）
潜能的开发需要我们进一步把潜能开发出来。需要是我们宽容的力量。人的烦恼，一半儿来源于自己的潜意识，我们经常是画地为牢作茧自缚。自己给自己找不愉快。那么芸芸众生又各有所长各有所短。争强好胜往往到一定程度受身体之外的影响。就吃去了做人的乐趣，只有承认自己有些方面不行才能扬长避短。才能不让妒忌之火吞灭心中的灵光。让自己放松了，就是心平气和的工作生活。
这种心境的是充实了自己良好的状态。充分的让自己感受到自己很重要。只有有准备的人，在机会到来的时候不留下任何遗憾。淡泊人生是耐得住寂寞的良方。轰轰烈烈固然是进取的写照。成大器，这绝非是利落公明。
俗话说得好呀，宰相肚子能撑船。古人的与人为善修身立德。一个人肚量大性格豁达。她才能够纵横闭合。就失去了儒雅。而终日都会郁郁寡欢。唯有世上时时刻刻心平气和。宽宏大度才能后和谐美满。
如果有好多，并找到了打击。一个坏想变一辈子倒霉。这个人不够宽容。会被百姓称之为鼠肚鸡肠。
真正的宽容是能容人之短，又能容人所长。对才能超过自己的人不嫉妒。青出于蓝胜于蓝。热心于求贤跟做人梯，这种精神为世人所称道。
宽容的过程也是一个互补的过程。别人的过失，给予适当的方法给予批评和帮助。便可以避免大错，自己有了过时也不必灰心丧气。应该宽容和接纳自己。并努力从中吸取教训。取人之长补己之短。
重新扬起生活与工作的风帆。我们在这里了就要告诉在座的各位。如果有人对事情很紧张，对事后又很懊悔。应该问下自己有这个必要吗？问下自己有这个必要吗？然后用一张纸，把自己纠缠的事写下来。为什么我们交给大家要写日记呢？自己看看有没有决心把这些事儿淡忘了。然后究竟要怎么样，我才能超越他们。我应该永远受他们的支配。为什么不能多做一些有意义的事儿？在赶走，那些有毒的记忆。人家能把不愉快的往事，但放。而我能不能呢？
我们自己做了错事失败了，不要过分的自责。可以弥补设法去弥补。无法弥补的不妨就抛开一切。再也不要去触碰它。我们可以小心中自己去表明心意。说自己已经知错了，以后绝不再犯，只要真心真意。真正的超越了错误。一切众生都会听我们忏悔原谅我们。帮助我们成长起来。
宽恕别人同样重要。有人伤害我们，我们一定要清晰他一定会内疚。我们一定不要想着去报复他冤冤相报何时了。报复更加大了，伤痕和痛苦。远不如大慈大悲的心肠，赦免了别人。
我们可能不知道怎么去宽恕别人。甚至根本不需要有宽恕。或者说不知道可以宽恕。事实上，宽恕别人自己都是必要的。不管是他还是我。孰能无错，连圣人都有错。更何况烦人。就是给人机会给自己机会。这世上所有的好事之一非常重要。
佛家说的小三毒，所有的事情都是有这引起的仔细想想。生意失败了，损失的金钱。往往有贪欲而来。做错了，选择选错了，对象交错了，朋友。往往由愚智而来。破坏犯罪玩称恨而来。人所有的过错都离不开。这种毒再次伤别人之后。会反过来，再刺伤自己。
我们每个人都应该宽恕别人的错误。在我们还没有做到，完全宽恕别人的时候。不妨先做一种思考。这种思维呢，能帮助我们把复仇的心。
首先我们闭上双眼，然后想想。最令人难以宽恕的人。自己想把它怎么样？把它怎样才能使自己宽恕他。是不是让他受苦才能宽恕他。可以想象，他正在受各种各样的苦。想象完了不禁你就对他产生了怜悯之心。
你宽宏大量去宽恕他饶恕他。不在。不在报复他，你不想他真的受苦。你说这样的事思维呀，只要偶然一次。不要天天都做。从我们宽恕的那个人永远的消除仇恨。有些人很难做到，完全宽恕别人。他也许宽恕人一段时间。我后来又想起了别人的不是。再也不宽恕了。其实我们在心里可以反复地告诉你自己，我是一个宽宏大量的人。我不会为了小人小事而生气。
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