度的把握

欲速则不达，急功近利是最要不得的做法。我这几天对这个有切身的体会，之前一直痛经，一位理疗的医生教了方法，借助仪器可以帮助我缓解这种疼痛，我也用了两个月，效果还真不错。这个月我理疗的时候总觉得强度不够大，所以把强度从15提高到26，自然这种拔苗助长之法并不能达到好的结果，不仅让我的姨妈期提前了，还很不正常，同时还引发了我的低血糖，让我自己吃尽苦头。

因而，做事情一定要循序渐进，在自己的承受范围之内才可以，千万不要高估自己的能力。希望这次的教训可以很快过去，让我快快好起来吧！