前一段时间的一段发生，在今天的东方幸福学的音频中得到了答案。
前段时间忙忙碌碌，每天5点50起床准备教练练习，然后外出办事，没有午睡一直开车也让我脑瓜子疼，回家的时候我说我今天头有点痛。一切跟平常没什么不同，做晚饭，收拾屋子，辅导功课，可是我就是觉得心里堵，我自己都没有发现自己拉着脸。犀牛爸爸问我：“又怎么了？怎么又不高兴了？家里的事情要分的那么清楚吗？”
我突然来火，可是这一年多的学习让我非常迅速的看到此时此刻我有点委屈，我平静了一下告诉他：“其实我在乎的并不是处理家务的时候想要人帮忙，多做一点，少做一点没有那么重要，我希望你能看到我的需求，我想要感觉到自己是被关心着的。”这一刻我说出了我的愿望。
从那一刻以后事情开始变得不同。
Eva老师在东方幸福学的课程中说过：如果我们仔细去观察，每一个埋怨的背后都有一个没有被满足的愿望。
我们可以为自己的愿望做什么？
你的心愿
你自己明白吗？看见了吗？
如果你看见了就把它说出来。
“我想要你怎么样，我想要的是什么。”而不是在那里等。看对方，去监督他有没有为你怎么样，如果没有就立刻埋怨，或者把怨言放在心里让它变成积怨。
到底你想要什么？渴望什么？
对自己的想要和渴望负责。
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