学习有一个月啦,通过反反复复思想的漂浮不定,又回到了爱不完课程,这是基础,有了它,才能有一双发现优点的眼睛,有了它,才能让亲子关系融洽,有了它,才能谈方法。
无条件的接纳孩子,无条件的爱他。
下面是一后妈妈的分享:
“当你只注意孩子的行为时,你就没有看见孩子; 当你关注孩子行为后面的意图时,你就开始看孩子了; 当你关心孩子意图背面的需要和感受时,你就真的看见孩子了; 透过你的心看见了孩子的心,这是你的生命和孩子生命的相遇, 爱就发生并开始在亲子间流动,和谐而温暖!”
“问:我老是爱焦虑爱让自己担心恐惧怎么办呀?我就是不能让自己快乐,太多顾虑了!
答:我就是有了第一反应是低频的情绪,立刻觉察。然后就去舒缓啊 扭转啊。聚集正面啊。核心就是一条, 让自己时刻处在开心快乐的状态 想尽一切办法。时间长了 ,就是自然的状态了 ,不需要刻意了!”
50篇:重新回归“爱不完”!
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