人过了50岁，体重也不过百了。
在农村里面喜欢去走路，散步，其实我们那个不叫散步了，就是运动了，每天来回要走几公里。具体的不知道怎么说，反正就是一去早上要走一两个小时的山路吧，然后来回两个小时，下午吃早饭也要走一个小时，就吵的要走三个小时的路程，每天步行数字都是在2万步左右。
女儿给我照了几张照片发在了我们家族群，我的大女儿就说，妈妈，你怎么那么瘦了呀？全部都看得到了，我也看得到。反正就是睡的不得了，穿的裙子就是一晃一晃的，就是人在衣中晃越来越时尚就是这个意思了。
我本来是不喜欢别人说我瘦了，因为在我们那一辈的人的心里受了就代表身体不是很好，大家都喜欢胖胖的，微胖的那种，看起来肉肉的就很壮实的身体。可是我也不喜欢别人说我胖，所以我想要适当的身材就可以了，可是听他们这么说的话，我好像有点偏瘦了。我穿的裙子都很大，以前肚子很大，现在肚子也小了，因为这一圈很粗犷的，以前都不敢穿紧身贴身的，不说紧身的，就贴身的衣服都不敢穿，都是穿的宽松的，我现在穿宽松的就是太大了。我们显得太瘦了，现在就要穿贴身的衣服了，才看出来身材好。
在我年轻的时候还是长得资源润润的，不是那种很肥很肥的，就跟杨玉环那种美一样吧，肥而不腻，摸起来有肉感的那种。
俗话说千金难买老来受，让我对自己现在这个提醒也还是比较满意的，可是以我的身高的话来说，我还是偏瘦了，现在只有92了，最正常的话应该是98 96斤的。所以还是可以再长一点点。
我平时走路也走的多，然后又喜欢跳操跳舞，我们乡下的坝子里头每天晚上都很多人跳，早晚都有人去跳，不是跳舞跳操就是去走路，反正就是在运动中。
在饮食方面我也没有暴饮暴食，不说暴饮暴食，就是吃的七分饱都很少，一般只有三五分饱腹感就可以了不能吃过的更不能吃的撑起来的，过饱有时候会饿。饿一点都比饱腹感特别强。晚饭我们吃的很早，5:00就吃了，在乡下了，没事儿做，就是三餐饭，打饭了就全都玩了，所以晚上要早点吃了，出去还要活动活动呢，可热闹了。在我们老家，晚上吃饭都很早。
就保持现在这个体重也挺好的，只要身体健康吧，不去过分的追求肥胖美瘦，健康的体态最轻盈。
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