S总是跑步爱好者，参加过很多次马拉松比赛了，还取得过相当不错的成绩。他先给大家简单讲了一下比赛的注意事项，代领大家开始做简单的热身。技战术依然是沿用昨晚吃饭时制定的跑团策略，他放弃了一个跑完全程马拉松的计划，作为“兔子”（领跑员），要带领我们绝大多数人跑完半马。
7:00，我们进入检录口，一系列严格的安检，确认号码牌和芯片，进入赛道里。兴奋的情绪感染我们，跟着高台上的健美操运动员，配合着音乐的节奏一路蹦蹦跳跳，做着各种热身动作。
7：20分，国歌声想起，几万人合唱国歌，异常振奋，每个血管都觉得血脉喷张，想要跑起来。随着“砰”一声法令枪响，全城沸腾，3万多人奔跑在长江边，享受马拉松体育的魅力和重庆的美丽。
跑步的队伍可以说是浩浩荡荡，道路的一边是声势浩大的加油助威团，另外一边是奔流不息的长江水，脚下是大地在震动，头上有直升机在盘旋，我完全湮没在人潮汹涌中。
起跑非常好，挤在几万人之中，不用跑，几乎是被拥着往前推进。想跑快也冲不出去，想慢也慢不下来，大概五分钟以后，人流开始拉开距离，才感觉到身边宽松一下。周边的观众气氛非常好，不停的给加油，呐喊，摄影机也非常密集，我都有种在戛纳走红毯的感觉。
10分钟后，人越来越少了，有能力的都跑到前面去了，没有人推着跑，靠自己的能力想追上大部队就有些吃力了。我开始感觉到胸闷，心脏似乎要跳出来。完全符合S总提前说明的，在出发10分钟左右，会有第一次不舒服的感觉，这是正常的，不用担心，坚持过去就会缓解。我暗暗告诉自己的肺，你可以的，又跟自己的心脏交流，你要淡定，坚持一下就可以LEVEL-UP啦。
心理暗示起了作用，不一会儿，就明显舒缓了，觉得轻松了许多。而这时已经看不到我们的粉红色的跑团了，身边只有50多岁的美女Z总和190斤的J总。我们迅速的结盟了 ，互相承诺不抛弃不放弃，能跑哪就算哪。就算再情真意切，再有态度，在竞技体育里，能力不行就是真不行呀。
有了同志同行，立刻心情大好，心态也不一样了。我们决定在还没跑成狗之前，先留下美丽的身影。各自摆拍，互相拍照，欣赏着江边的美景，也顺便恢复一下体力。
此时天空中飘起了细雨，分不清是汗水还是雨水，跑跑走走停停，聊着笑着互相鼓励着，居然不知不觉的就看到了迷你跑的折返点。是继续半程还是打道回府？已经不再是一个问题，尽自己所能，跑到哪里算哪里。
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