2024-1-18晨间日记

今天是什么日子

起床：7:00

就寝：23:00

天气：雨天

心情：很好

纪念日：腊八节

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

本月重要成果：好好休息

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：5634

今日锻炼：深蹲

今日饮食：米饭 排骨 老鸭汤

好习惯打卡