呼吸

人一旦诞生于这个世界上，每一时刻都在呼吸，吸入氧气，呼出二氧化碳，循环反复，直到死亡。通常人不会关注自己的呼吸，它是一个自然的过程，就算人去关心不愉快的事，也不会想到去体会自己的呼吸，这一个维持自己生命的过程。

跑步的时候，中途会由于体力消耗过大而产生的疲劳感觉，这是一个需要意志力的过程，人的动力是可以通过思想去激发和维持的，如果一个人对宇宙的事物拥有较深的感觉和洞察力里，几乎所有存在的一切，道路两旁的一草一木，蓝天白云，新鲜的空气，自己拥有的身体和每一次的呼吸，都能让人获得力量，这种感觉不会消失，因为这是人的本能。